冬季长跑计划2.docVIP

PAGE 1 新北江小学2010至2011学年 冬季长跑计划 为了活跃校园文体生活，培养学生良好的体育习惯，不怕苦、不怕累、勇敢顽强的品质，提高学生参加体育锻炼的积极性，发展学生一般耐力和跑的能力，促进学生心血管和呼吸管系统机能的发展，经研究，拟订今学期第10、11、12、13周开展冬季长跑活动，请各班主任认真组织并鼓励本班学生积极参加，具体安排如下： 班 级 时 间 地 点 要 求 一（1）班、一（2）班、一（3）班 一（4）班、一（5）班、一（6）班 一（7）班、一（8）班、一（9）班 一（10）班 星期五 文体活动课 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑400米以上 二（1）班、二（2）班、二（3）班 二（4）班、二（5）班、二（6）班二（7）班、二（8）班、二（9）班 二（10）班 星期一 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑400米以上 三（1）班、三（2）班、三（3）班 三（4）班、三（5）班、三（6）班 三（7）班、三（8）班三（9）班 三（10）班 星期二 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑400米以上 四（1）班、四（2）班、四（3）班 四（4）班、四（5）班、四（6）班 四（7）班 星期三 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑500米以上 五（1）班、五（2）班、五（3）班 五（4）班、五（5）班、五（6）班 五（7）班、五（8）班 星期四 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑500米以上 六（1）班、六（2）班、六（3）班 六（4）班、六（5）班、六（6）班 星期五 1、篮球场加空地 2、田径运动场 每个同学跑600米以上 备注：1、在不影响学习的前提下，完成当天的锻炼内容。 2、在不影响当天锻炼班级的前提下，各班同学可自行锻炼。 3、体育委员用黑墨水记录本班同学锻炼情况。记录以米为单位。如：300米、400米、500米……。 新北江小学 二○一○年十月二十日