强化情商培养拓宽成才路径.docVIP

PAGE PAGE 6 强化情商培养???拓宽成才路径 王 劲??王建华??张孝春 （湖北省罗田县三里畈高级中学?） 一．情商概念的内涵与价值 情商又称情绪智力，是由两位美国心理学家约翰*梅耶和彼得*萨洛维于1990年首先提出的。情商是与智力智商相对应的概念，是指个体监控自己或他人情绪、情感并识别和利用这些信息，指导自己思想和行为的能力。它直接表现为：信心、恒心、毅力、乐观、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，说得通俗点就是指心理素质。 情商内涵包括五个方面； （一）了解自我。了解自我就是认识自身的情绪，只有认识自己才能成为自己生活的主宰。 （二）自我控制。自我控制就是能够妥善调整自己的情绪，即能调控自己。 （三）自我激励。自我激励就是能够依据活动的某种目标，调动指挥自我情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 （四）人际沟通。人际沟通就是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 （五）人际关系。人际关系的管理即领导和管理的能力。处理人际关系就是调控自己与他人情绪反应的能力。 情商是个体最重要的生存能力，是一种发掘潜能，运用情感能力影响学习生活各个方面和人生未来的品质要素，是一种洞察人生价值，揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突，协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。 不同于智商的测定，可以通过各种维度的知识水平、能力的检测来完成，情商往往表现出模糊、非显性和进行性的特征，情商高的人大体上表现为乐观自信、积极进取 坚韧顽强、宽厚包容、勤奋务实、与人为善等优异行为特质，我国学者也把动机、兴趣、方法等非智力因素融入这一概念中，是情商内涵进一步拓展。 近些年，为使情商的评价测定有一个直观精确的衡量标准，学界引入了情绪智力量表（eis）该量表是一份自陈问卷，包括33个项目，采用5点量表形式，被测者根据自己的符合程度来选择数字，（1=很不符合，5=很符合），最终得出一个具体数值，对应情商高低。 情绪作为一种基本心理过程，对人们的生活与工作有着十分重要的影响；对自我情绪的识别、调节和控制能够帮助人们更好地适应环境的要求；有利于身心健康，直接影响人的活动方向、行为选择及人格形成。 善于调节情绪，可以使个体保持良好积极的情绪状态，正确理解认识情商，使学生自我教育、自我疏导、自我评价。 现实生活中有的人被大家认为很聪明，天生脑子灵活，但最后并没有获得期望中的成功；而另一些人智商并不怎么高，但在社会交往中却能表现极强的亲和力，从而建立良好的人际关系，面对逆境和挫折有极强的忍耐力，学习过程中有长远规划和明确目标，锲而不舍不达目的不罢休的钉子精神。这些人最终在学业和事业上取得了辉煌成就。由此可见，一个人的能力高低不仅决定于智商，还包括情商。一个人的成长，虽然智商很重要，但情商更重要！苏轼说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。 有关资料显示，我国目前初中生约17.83%，高中生约23.20%存在较为明显的心理障碍。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔*格尔曼研究指出，预测一个人未来的成就，智商至多只占其成功因素的20%，其余的80%则归功于其他因素（非智力因素，其中关键因素就是情商）。 如果说智商受遗传因素影响较多的话，那么情绪智力的遗传成分相比而言就会少得多。换言之，情商主要是靠后天培养的。 二．情商培养的背景与现状 （一）背景 1.我们现在面对的学生，多是90后、00后，城市的孩子多是独生子女，农村的多是留守儿童。随着我国全面建成小康社会，物质丰富，生活条件优越，今非昔比；加上父母宠爱，他们娇生惯养，怕苦怕累，骄横任性，敏感脆弱，情绪的自我管理、控制能力极差。 2.农村父母为了生计相当多的外出打工，孩子成为留守儿童，多数由爷爷奶奶照看，代沟加剧了隔膜，家庭教育弱化甚至缺失。他们的情感世界一片荒漠，孤独和和以自我为中心成为必然产物。急需有人走进他们的心灵世界，倾听他们真实的声音。 3.研究表明，中学阶段学生存在五大情绪智力问题； （1）协作精神较差，缺乏团队精神。多为独生子女，集体观念淡薄，个性化倾向严重。生活中独来独往，缺乏全局意识，缺乏团队精神，学习中缺乏互助。 （2）心理发展未完全成熟，决定了其心理发展的消极特点。心理起伏较大，易冲动，自我控制能力差，做事欠考虑，心态浮躁、情绪不稳、难耐寂寞；遇到困难挫折，怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望甚至轻生。 （3）人际交往能力差，缺乏社会适应能力。不少学生在与人交往中容易以自我为中心，过多注重自我需求，不顾他人感受。 （4）道德伦理观念差，缺乏责任感。当代学生都明白尊老爱幼，爱护公物，遵守公共秩序，维护公共卫生，语言文明等基本社会公德，但在实际生活中并非如此。如公德意识差，随地吐痰，乱扔垃圾，出口成脏，随意毁坏公物，不健康文明恋爱也时