30米内通过3—4个障碍物实验小学共案模板(1).docVIP

创精品学校 建幸福校园 . 共 案 个 案 课题30米内通过3—4个障碍物 教学目标 1.掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。 2.发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。 3.通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。 教学重点 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法 教学难点 使身体的每一个动作协调一致 准备部分 一.集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。 二.宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排3学时。 三.宣布本课教学目标，简述教学 过程、要求及目的。 四.安排见习生。 五.检查、整理服装。 六.队列队形练习。 基本部分 一.慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。 二.热身操： （一）.扩胸运动 （二）.体侧运动 （三）.体转运动 （四）.踢腿运动 （五）.腹背运动 三.诱导练习： （一）.屈肘摆臂； （二）.抛腰； （三）.后蹬跑15-20米乘2-3次 第一课时 1.学习50米途中跑技术 动作方法：上体正直稍前倾眼看前方；大腿高抬用前脚掌着地；后蹬充分，有力；两襞屈肘前后自然摆动。 2.“魔术师和救星” 游戏方法： 设比较多的魔术师，他们通过触摸对其他的学生施加“魔法”。被施加了“魔法”的学生卧倒在垫子前，其他的学生可以任何站立姿势从他身边通边的方法将他解救出来（被拯救）。只允许学生从一边倒在垫子前，也可以只允许挨着或越过其他学生卧倒。 第二课时 1.加速跑30-50米 动作方法：逐渐加速至最高点，保持20米快速跑段后逐渐减速顺惯性自然跑进。从自然站立式起跑到积极加大步幅，加快步频，加快速度，并以最快速度跑完规定的距离。 2.在垫子的对角前滚翻 游戏方法：将学生分成两队，各队站在一个角上，每个人都依次半蹲做抱膝前滚翻2个，从对角返回本队排尾。 第三课时 巩固练习 结束部分 一.放松活动： 舞蹈：《北京的金山上》。 二.小结本课： （一）.本课教学目标完成情况； （二）.课堂组织纪律表现。 三.布置作业 四.整理场地，归还器材；师生道别。