2019年秋季《教师专题讲座》离线作业.pdf

东北师范大学远程与继续教育学院 2019 年秋季学期 网络教育《教师专题讲座》 学习报告 所选专题 教师职业倦怠的调节策略 学生姓名 陈波 专 业 汉语言文学 年 级 1803 学习中心 磐石奥鹏学习中心 专题教师姓名 刘 晓 明 2019 年 11 月 15 日 正文： 一、教师职业倦怠的现状分析 近年来， 随着职业倦怠的不断深入研究， 发现教师也是职业倦怠 的高发人群之一。 职业倦怠是 1974 年美国学者费登伯格研究职业压力时提出来 的 一个概念，是指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系 紧张 源的应激反应而表现的一系列心理、生理综合症。 职业倦怠现象作为一种现象， 我认为它不是就单个个体而言的 而 是一种社会群体现象。 黄荣光先生下的定义中 ‘一个人’ 的提 法不妥。 我认为教师职业倦怠现象是指教师在长期教书育人的工作中对 长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应表现的一系列消极 心理、生理综合症的现象。 教师职业倦怠的产生原因导致教师职业倦 怠的因素很多，我认为主要有以下几个方面： （一）职业因素与其它职业相比，教师职业负担重，经常处于高 压状 态。实施素质教育虽然已经成为国家教育工作的指导方针，但 在实际 工作中，分数、升学率依然是评价教师工作好坏的重要的、 甚至唯一 的标准。教师的教学不只是工作，更是一场永无休止的竞 赛。许多教 师还兼班主任或其它管理工作。现在独生子女居多，自 理能力差，很 多生活小事都不能独立完成，因而学生管理工作难度 加大。教师在做 好本职工作之余， 还得接受各种各样的检查和考核。 这些都让教师颇 感压力巨大。 （二）社会因素教师不但要传递人类文明， 而且承担着为国家建 设培 养合格的各级各类人才的重任。社会赋予教师的期望值很高， 当教师 不能够完全达到社会期望值时， 往往会受到指责， 甚至辱骂、 殴打。 从客观上说， 教师对社会的共享就决定了教师应该有较高的 地位和待 遇。虽然国家陆续出台了一系列政策、法规，以不断提高 教师的工资 待遇和社会地位，但与其他行业相比，中小学教师的工 资待遇依然偏 低。教师工作负担重、待遇低，社会地位得不到认可， 使教师荣誉感 和责任感、 理想和现实之间形成了巨大反差， 挫伤 了教师的工作热情， 使其产生懈怠态度。 （三）自身因素职业倦怠产生的因素也与教师自身的性格特征有 关。 性格内向、心理承受能力差的教师，往往不能正确地认识自己 的优缺 点，在面对压力时容易产生职业倦怠心理；而性格开朗、心 胸开阔的 教师，能够正确地面对压力，很少产生倦怠心理。 二、 教师职业倦怠的原因探讨 （一）教师个人原因 1 、心理定位不准确 刚工作时激情高涨几年过去激情减弱甚至情绪低落。 这说明开 始心理定位就不准确导致有点挫折就迷漫没了方向。例如这样一封 信：我叫肖华，是一名高中教师，参加教育工作十几年了，正处于年 轻力壮的阶段， 按说正是奋发有为的时候。 可是， 好长一段时间 以来，