立定跳远教案4.docVIP

体育教案 授课者：李晓兴 教学内容 1.立定跳远 2游戏：喊数抱团 教学目标 1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。 2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。 3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习次数及时间 准 备 部 分 10分钟 一、课堂常规： 1.体委整队，汇报人数. 2.师生问好 3.宣布本课内容，安排见习生 二、准备部分： 1.喊数抱团 方法：学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。 2.徒手操 （1）头部运动 （2）肩绕环 （3）扩胸运动 （4）体转运动 （5）膝关节 （6）弓步压腿 （7）侧压腿 （8）腕踝关节 集合整队： ? 四列横队： XXXXXXX XXXXXXX(男) OOOOOOO OOOOOOO（女） △ 要求：快、静、齐 组织形式：1.教师讲解游戏规则 2.示范游戏动作 阵形： 要求：注意力集中，注