自我激励讲解.ppt

?2004北京广联达慧中软件技术有限公司 自我激励 回顾一下 成功很难，不成功更难！ 对焦虑有所预期 让你更加坚定 积极乐观 说服别人 制定应对计划 观察倾听 相信自我 建立你的信心 考虑需要应付的局面 成功的要素 赞美是通行证 微笑是见面礼 丽装是介绍信 倾听是基本功 优势发扬、劣势弥补 相信自己，总会成功！ 自我激励 成功很难，不成功更难！ 自我激励 可能你最实在的目标之一是成为一个干劲十足的人，并且持续下去。你可以做到这一点——始终充满动力！ 相信你自己，一定会成功！ * 什么是自我激励？ 自我激励的目的是什么？ What is Self-Motivating? 自我激励 什么时候我的干劲最大？ 意见被尊重的时候 受到同事或朋友称赞的时候 朋友与我同甘共苦的时候 被委以重任的时候 有强大竞争对手的时候 自我价值得到实现、才尽其用的时候 目标明确的时候 自我激励 自我激励实际上是调整个人心态，端正个人态度，树立明确目标，最终提高自信的一个自我状态的调节过程。也是一个由内向外自我积极影响的过程。 简单的说就是肯定自我、树立信心。 其目的就是持续的让自己保持最佳的状态。 自我激励 内心的动力现在是，以后也是人类成功和成就背后的推动力。在建立自己的目标，维持自己的动力时，去寻找那些成功的故事吧！成功很少取决于你的年龄、肤色、信仰和出身。 只要你认为你能够成功，你就一定能够做到。你认定自己能够获得多大的成功，你就可以获得多大的成功！ 成功很难，不成功更难！ 一、树立明确的目标 自我激励 HOPE 成功很难，不成功更难！ 希望是所有动力的基础，希望是激发动力的一个标准，希望是任何结果的动机，是驱动发动机的燃料。缺少希望，任何人的积极性和动力都不可能被调动和激发。 列出你的愿望 关键点：你真心想要的。而不是虚幻缥缈的寄托在彩票上。 自我激励 分步骤制定你的目标 成功很难，不成功更难！ 2、挑选目标 从你制定的目标中挑选出主要的目标。 A、制定的目标一定要经过努力才能实现 B、目标应该以月为单位，最理想的制定的目标最多在三个月之内就可以实现 自我激励 分步骤制定你的目标 成功很难，不成功更难！ 3、限定你的目标 目标应该全部是可以量化的，可以衡量的。 “我希望获得提升。”到底获得什么样的提升？获得什么职位、什么头衔、什么工作职责？ 内心构想的、相信的东西，一定会催促你去实现。 自我激励 分步骤制定你的目标 成功很难，不成功更难！ 4、想象已经实现了这些目标 最好的例子： A、癌症患者是如何战胜病魔的。 B、罗杰·班尼斯特医生，世界上第一个在四分钟内跑完一英里的人。 自我激励 分步骤制定你的目标 成功很难，不成功更难！ 5、确定一个最后期限 6、携带随身提示 自我激励 分步骤制定你的目标 成功很难，不成功更难！ 鲸鱼和沙丁鱼都生活在大海里。鲸鱼的胃口不错，啥玩意儿都吃，当然，包括沙丁鱼。 在一次出海寻找客户的时候，鲸鱼发现了一群沙丁鱼在海里张贴盗版软件小广告，于是鲸鱼对沙丁鱼进行了长时间的南北大跨度追捕。沙丁鱼也充分发挥了自己计算速度快安装体积小的优势，与鲸鱼周旋于海中，后来游到了岸边，借助浅滩顺利出境，而鲸鱼却因为庞大的身体在海边被搁浅，最终因为没有使用SPF值大于30的防晒霜而被SUN公司做成了烤鱼片。 自我激励 鲸鱼和沙丁鱼的故事 成功很难，不成功更难！ 警 告 朋友！请您切记要分清目标的主次！ 树立明确的目标是必需的，但是绝对不要本末倒置！ 自我激励 成功很难，不成功更难！ “你可以拥有任何你真正想要获得的东西，但是你不可能得到你想要的每一件东西。” “绝望少一些，希望多一点；吞咽少一点，咀嚼多一点； 牢骚少一些，呼吸多一点；闲谈少一些，交流多一点； 仇恨少一些，友爱多一点；这样，你才能拥有美好的一切！” 自我激励 成功很难，不成功更难！ 什么叫坚定？ 对于坚定最恰当的描述是：以一种非辩护方式清楚坦率地表达意见、观点和感受；能提出要求、也能拒绝难以让人接受的要求。 坚定并不意味着苛刻、固执己见、沉闷或傲慢。 坚定的性格也包括设身处地的考虑他人感受的交流过程，坚定地性格也必须表现出自信。