初中心理健康教育《体辅导案例》公开课课件_28.pptVIP

初中心理健康教育《体辅导案例》培优课件_28 珍惜和管理自己的时间 谜语竞猜 世界上那样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，是能分割的又是最广大的，是不受重视的又是最受惋惜的;没有它什么事也做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。 — 法国思想家 伏尔泰 初中心理健康教育《体辅导案例》培优课件_28 热身游戏：感受时间 游戏规则: 请大家闭上眼睛，估计1分钟时间有多长，估计1分钟时间到了的同学举手示意。看谁估计的比较准。 问题：做完这个游戏，大家有什么感受？ ·体验活动：时间如此珍贵 假如我们每个人都能活90岁，纸条上的0—90就代表你的人生全部长度 1、找到你现在的年龄刻度，把走过的人生时间撕掉。 2、我国规定男60岁退休，女55岁退休，把这以后的时间也撕掉。 教师引导：剩余的这段人生就是你今后学习和工作的主要光阴，请仔细看一下 ， 你手中的纸条还有多长？ 3、想一想你希望自己什么时候事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生时间也撕掉。 提示学生：请再看一下你手中的纸条还有多长？ 4、按一天24小时计算，把睡觉、吃饭、休闲等非学习占用的时间估算一下在一天中所占的比例，然后再算上假期，然后将其撕掉。 教师：请你仔细看一