1、武术：马步架掌冲拳、插步双摆掌2、跨越式跳高.docVIP

体 育 课 教 案 六年级 第 5 周 第13课次 年 月 日 教材内容；1、武术：马步架掌冲拳、插步双摆掌 2、跨越式跳高 课的任务：1、初步掌握马步架掌冲拳、插步双摆掌动作，发展学生协调性 2、使学生掌握双脚一次过竿的方法，发展身体的灵敏素质 3、培养学生不怕困难精神和民族自豪感 部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 教学内容 与方法 开 始部分 课堂常规。 1体育队长整队，报告人数 2师生问好 3宣布上课内容 4检查服装，安排见习生 5队列练习 齐步走、立定 2 ／ 3 次 4 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:学生集合迅速整齐 组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令 学生练习 要求：队伍整齐 步伐一致 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯 准 备 部 分 徒手操 1、上肢运动 2、下蹲运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、全身运动 8、跳跃运动 每 节4 ／ 8 拍 7 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 各节要点：1、五指并拢、横平竖直 2、大少腿成直角 3、绷直脚面、尽力高踢 4、体侧屈、上体不前倾 5、转体时、脚跟不离地 6上体前屈手触脚、 7、动作幅度大 8、前脚掌、有弹性跳 培养学生 学习积极 性 基 本 部 分 一、武术； 马步架掌冲拳插步双摆掌 二、 跨越式跳高 重点；助跑与起跳连接 1 1 2-3 3 1 3-4 2 2 1 2-3 2 2 3 2-3 1-2 13 / 14 11 / 12 组织；学生站成做操队形 教法：1、教师讲解示范攻防意识 2、教师示范 3、教师分节拍慢领做 4、教师领做并指导 5、教师巡视 学练法：1、学生理解 2、学生观察示范 3、分解模仿明确动作路线 4、模仿连贯练习 5、自主体会连贯练习 要求：动作路线清晰 组织：学生分成四组练习 教法；1、完整跨越式跳高示范 2、左右跳摆腿练习 3、地上画线练习跳摆腿 4、低皮筋的跳摆练习 学练法：1、观察建立概念 2、理解依次摆越 3、体会依次过竿 4、越过一定高度皮筋 要求：练习认真、体会仔细 勇敢 克服困难 自主练习 克服困难 机智 果断 结束部分 1成四列横队集合 2教师小结 3收器材 4宣布下课 3 1放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材 4师生再见 课 后 小 节 场地器材 皮筋9根、大垫子4块 平均脉搏予计 次 105—110 分 练习密度予计 28—32%