心理学基本概念系列文库：自我系统.pdfVIP

心理学基本概念系列—— 自自我我系系统统 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即 在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “ 自我系统” 的解读，以供大家了解。 自自我我系系统统 ①把自我视为一个多维度、多层次的心理系统。 义同“ 自我”、“ 自我意识”、“ 自我概念” 。 ②沙利文人际理论术语。 人格中一种具有防御功能的自我觉知系统或一套衡量 自己行为的标准。 一种包括“好我”和“坏我”的心理组织。 其形成可追溯到儿童与母亲(或其他抚养者) 的交往关系 中。 由于儿童需要的满足必须依赖母亲的帮助，因此儿童 格外关注母亲的赞许或责难。 受赞许的行为被自我接受而形成“好我”，受到反对的 行为被自我禁止而形成“坏我” 。 “好我”通过紧张的减弱而形成，“坏我”是为避免因惩 罚导致的焦虑而形成的。 自我系统是个体在人际关系中通过评价他人对“我”的 反应而形成的，是“我”在与“重要他人”交往时，根 据“他”对“我”的反应形成的映象。 其主要功能在于消除紧张和焦虑，以获得满足和安 全，使人自动忽视和回避容易引起焦虑的经验，吸收 和保存受赞许的经验。 那些可能导致严重焦虑的经验会从自我系统中分离出 去，这种经验是自我系统拒绝注意的部分，称为“非 我” 。 ③班杜拉人格社会学习论术语。 个体内部具有的一种与思维和知觉有关的认知过程和 结果。 班杜拉认为，自我系统并非决定和引发行为的心理控 制者，而是一种提供参照机制的认知结构，具有感 知、评价以及调节行为等次级功能。 主要以自我调节( 自我观察、自我判断、自我反应)过程 改变个体的思想、情绪和行为。 其中自我强化和自我效能是最重要的两种成分。