道德修养教育主题班会.pptVIP

. . 所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人“监督”着，“管”着。能约束自己，能管住自己。 从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系 . 比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。 自律的方式，一般来说有两种： 二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情 一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼. 比如你想聊天，但因为是自习的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。? 我的修养要则 周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。 　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。 　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 看过周总理的七条《我的修养要则》和他的事例之后，思考、讨论，并回答下列问题： 1.周总理的事例说明了什么？ 周总理是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。 这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。 2.我们能从中受到什么启示？ 你如何判断一个人是否具有自律能力? 自律的表现 懂得自爱 勇于自省 善于自控 今天轮到第五组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下塔娜 一个人，这时塔娜的行动有三种可能： A.一个人把教室打扫干净再离开； B.马马虎虎地打扫一遍之后就离开； C.不打扫教室就回家去。 如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？并请说明理由。 说一说 张某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让他的一家难以筹借。得知此事后一个厂家答应只要张某在报刊、广播上声称他是喝了他们生产的口服液才考上名牌大学的，就给他一笔巨款。面对这意外的诱惑，张某贫穷不移志，他立即拒绝做虚假广告，他说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？张某自爱吗？为什么？ 自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。张某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，张某是一个懂得自爱的人。 .