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. 健全人格的 23 种要素 1. 诚实——诚实的人拥有真自由；不诚实的人，牺牲明日的信用，滥用于今日。 2. 可靠——说到做到，不论他是汽车工人或公车司机。 3. 公正——抛开私利，远离偏见，对每一个人一视同仁。 4. 慈悲——慈悲是指照顾别人；但教人依赖别人，一点也不能算是慈悲。 5. 勇气——勇气不靠力气，更不分年龄与性别。 6. 谦逊——不吹嘘，不骄傲，不牺牲他人成就自己。 7. 理性——理性使勇气免于鲁莽。 8. 自律——掌握小事，处理大事。 9. 乐观——是的，我们能做！ 10. 投入——设定方向，全心投入，达成目标。 11. 主动——去除借口，愿意尝试，不怕别人嘲笑。 12. 工作——每一个工作都是一种喜乐和尊严。 13. 坚毅——成功属于坚持到底的人。 14. 负责——勇于承担责任，并对自己的选择和行为负责。 15. 合作——懂得和谐有效的互助合作，就能成就大事。 16. 管理——“善用”时间、资源和天赋才能，也意味着“好好管理自己”。 17. 鼓励——鼓励必须实际。在他人努力的地方帮助他们，支持他们，就是鼓励。 18. 宽恕——接受自己与他人的不完美，“宽恕就是遗忘”。 19. 服务——爱的果实是服务，每一天每一刻，都有许多机会为他人服务。 20. 捐献——捐款不在于数目的大小，而在于施予者心量的大小。 21. 机会——每个人都能改变，只要他能把握机会。 ;. . 22. 教育——教孩子分辨善与恶。 23. 友爱——尊敬每一个人的自由与权利， 无论种族、 肤色、 语言或宗教。 （广日） 真正美好的生活情趣 生活没乐子就没了情趣、 没了情趣人就没了生气。 而生活的情趣， 其实是可以去 创造出来的， 只要我们懂得主动去创造和享受生活的情趣， 与美好生活情趣邂逅 并没有我们想象中的那样难。 只要我们怀揣着一颗热爱生活的心， 只要我们还保 留着一份想去“装”扮美好生活情趣的欲望，那么再平淡的日子，也可以被我们 打造成充满美好情趣的人间天堂。 具体比如：每天花一小时来干你想干的任何事， 这有助于使你的心灵变得更美，生活更有情趣，生命更有意义。此外，一个真正 有情趣的人是一定是一个博雅的人， 所谓博雅， 就是学识渊博、 情趣雅正。博雅， 首先情趣要高尚，唯有做到这些，我们才能让生活真正充满美好的情趣。 人生观 首先，可以从风俗习惯学习中入手， 各民族都一惯重视风俗习惯的学习， 它是各 民族良好的风俗习惯的继承， 发展是时代相传的重要形式。 我国是一个多民族的 国家，因此，风俗习惯的学习本身在中学生的品德教育中就显得更加重要， 然而， 风俗习惯的学习，在不同的情景下，在不同的对象身上，其地位、作用和效果不 相同的，在具有较长历史的城市和乡村中， 风俗习惯的学习更为突出， 与城市相 比，地处偏僻的我们民族地区， 青少年通过风俗习惯的学习所接受的品德教育机 会多。因此，中小学阶段是通过风俗习惯的学习形式和发展青少年高尚品德的重 要时期，对树立正确的价值观奠定基础。 当然，对风俗习惯学习应当有一个科学 的态度，有所选择风俗习惯中优秀文化的积淀，诸如尊老爱幼、助人为乐、勤俭 持家、邻里和睦等应发扬， 对铺张浪费、 互相攀化的现象就应扬弃。