初中田径业训队简案4.docVIP

接力跑 (1) 教材分析 接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。初中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣。合作跑有多种多样的形式，如拉手跑、双人跳绳跑、两人三足跑、搬运跑等游戏。 接力跑的技术同快速跑。学习接力跑需要掌握传接棒的方法，明确各棒的分工和个人所扮演的角色，掌握传接棒的时机与配合，控制好情绪，增强自信心，发扬团结协作精神。 (2) 动作方法 用立棒式传接棒方法做迎面接力跑；用上挑式和下压式的传接棒方法做圆周接力跑。 (3) 动作要点 传接棒技术紧密衔接，在接力区内用高速度完成接力跑。 (4) 教学建议 ① 20～30米距离的迎面接力跑，在游戏中让学生体验立棒式传接棒方法。 ② 学生2人一组，体验原地、走步、慢跑中的传接棒练习，熟悉和掌握上挑式和下压式传接棒技术。 ③ 圆周接力跑 (100米或200米圆周) 学生分成4～5组，每组8～10人，用上挑式或下压式完成接力跑。 ④ 4×100米接力跑，体验跑的速度，交接棒的时机、传接棒的配合、协作的精神。 ⑤ 充分发挥学生主体性，由学生自己创编接力跑的内容，设计接力跑的方法，规划接力跑的形式，合理安排场地，体验分配角色，培养合作精神，促进个人和群体的和谐发展。 (5) 易犯错误与纠正方法