四种体质减肥茶(陈允斌).docVIP

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2020-04-29 发布于江西
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四种体质减肥茶(陈允斌).doc

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气滞血瘀型肥胖肚子大且结实，拍上去像西瓜一样嘭嘭响，嘴唇暗黑，平时压力大，情绪易波动。身上有出血斑点柠檬（一个）+胡椒粉2克湿热型肥胖食欲特别好，特别容易饿。特别能吃，胃热，口气重，便秘。年轻人爱长青春豆，中年人腰部爱得湿疹。繁缕（鹅肠草），新鲜的榨汁，加冰糖，治疗咽炎。饭后喝痰湿型肥胖有呼吸道疾病，咳嗽，痰多，皮下脂肪比较多，有皮下结节，经常口干舌燥，容易引发三高，容易造成心肺系统疾病。痰湿型的肥胖，是由气滞血瘀型或者湿热型发展来的，比较顽固。生山楂30g/天陈皮随量荷叶随量山楂和陈皮需要高温焖制30分钟气虚型肥胖体重不大，体积轻，肉比较松软，爱出汗，比别人容易喘。气虚，中年后容易中气不足，内脏下垂，容易伤心脏。每天30g黄芪+15g茯苓三煎三煮，可用300g+150g一起煮，煮好后放冰箱一周饮用。