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专题讲座 “高中生心理发展与学习策略研究 ”系列培训专题课程 高中生的生涯辅导 —— 热爱生命 一、从一些数据来看生命教育的意义 目前全世界每年有 100 万人死于自杀，其中我国就有 29 万人。 在 15-34 岁的青 壮年中，自杀居各种死因的首位。中国的自杀率是国际平均数的 2 倍多，属于高自杀率国 家。 一些孩子轻易放弃生命的现象， 原因是父母过于溺爱孩子以及对死亡教育的回避， 加上 一些电子游戏赋予玩主多次生命复活机会， 导致孩子对生命产生错觉。 因此， 在学校和家庭 教育中应该有生命教育的内容。 民航中南地区管理局局长刘亚军 2010 年 6 月 24 日 在深广高速线上撞火车自杀 身亡。中国民航新闻信息网随后发布消息称： “经有关部门的综合分析，刘亚军选择轻生系 因精神抑郁所致。 ” WHO 调查发现，全球抑郁症的发病率约为 11% 。抑郁症目前已经 成为世界第四大疾病，预计到 2020 年它可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。 因此，导致很多大学生自杀的元凶就是抑郁症。 抑郁症的典型特征是患者一天中大部分时间情绪低落、 伤感、 不愉快， 对自己曾经非常 珍视的工作、朋友、亲人、食物、社交、爱好甚至性，全然不感兴趣。 2003 年，上海市教育科学研究院对上海市 9 所中小学自评问卷调查，在 2416 份 有效调查问卷中发现 : 自杀计划者 141 名，占总人数的 5.84% ；自杀意念者 368 名， 占总人数的 15.23% ；自杀未遂者 42 名，占总人数的 1 .74% 。自杀意念的发生随年 级上升而升高，所以当前中小学生自杀呈现两大特点： 一是逐年增多；二是低龄化 。 生命对于每个人来说只有一次， 因而显得非常珍贵。 而学生自杀率的逐年升高足以引起 我们的高度重视。 我们对学生进行生命教育的核心就是让学生知道生命来之不易， 生命的不 可重复，从而敬畏生命，珍视生命，热爱生命。 《上海市中小学生生命教育指导纲要》 指出： 牢固树立和落实科学发展观， 帮助学生认 识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，促进中小学生身心健康发展，系统科学地开展生 命教育， 是整体提高国民素质的基本要求， 是社会环境发展变化的迫切要求， 是促进青少年 学生身心健康成长的必要条件，是家庭教育的重要职责，是现代学校教育发展的必然要求。 因此，对高中生进行生命教育的意义体现在两个方面： 1 、有利于引导学生热爱生活，创 造美好人生； 2 、有利于培养学生珍爱生命，关爱他人，构建和谐社会。 教师要全面正确把握高中生心理健康， 及时宣传普及心理健康知识， 让学生树立心理健 康意识， 学会心理调节的方法，有效消除心理困扰，很好地热爱生活，珍爱生命。 二、导致学生产生自杀行为的原因 学生长期处于紧张、 焦虑、 不安、 绝望等消极情绪之中无法解脱的心理因素是导致学生 自杀行为的主要原因，具体体现在以下几个方面为： 1 、家庭因素（过高的期望或是过分溺爱、家庭关系不和等） 2 、学校因素（学习压力、教师素质、同学矛盾、失恋） 3 、学生自身因素 （承受力低、内心的冲突和矛盾、心理素质差