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- 约4.13万字
- 约 88页
- 2020-05-05 发布于山东
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名称
一、基本体操
课时预计
8
教学目标
使学生熟练掌握原地、静止和行进的各种队列队形动作方法,培养正确的身体姿势
提高主动学习的积极性,体育活动的乐趣
培养朝气蓬勃的精神面貌和坚忍不拔的意志品质
课
次
课时目标
内容
课外作业
1
1、自觉开展队列队形练习,并保持正确的身体姿势
2、培养学生的团队协作精神,关爱弱者,共同完成动作。
3、加强学习意识,增强坚持不懈的意志品质。
1、跑步走与齐步走互换练习
2、迎面接力
2
1、初步掌握队列队形的基本动作方法。
2、培养学生集体协作的统一性,提高注意力。
3、培养身体的正确姿势,提高身体素质。
1、队列队形练习:裂队、并队走,
2、素质练习
3
1、使学生掌握行进间分队、合队走的动作方法。
2、培养正确的身体姿势,发展身体素质。
3、提高集体动作协调一致的能力。
1、队列队形练习:分队、合队走
2、30米往返跑
4
1、通过徒手操练习,使学生学会1-4节的动作方法,培养学生快速集中注意力的能力和刻苦学习的精神
2、培养学生主动参与活动的兴趣,发展学生灵敏、协调能力,以及节奏感和自我控制能力
3、培养学生勇敢、果断和客服困难的精神,增强相互交往与合作的意识
徒手操
5
1、通过徒手操练习,使学生学会5-8节的动作方法,培养学生快速集中注意力的能力和刻苦学习的精神
2、发展学生身体协调性、灵敏性、模仿力、记忆力和弹跳素质,增强动作的节奏感
3、鼓励学生勇于展现自我,培养学生集体主义精神和自我评价的意识。
1、徒手操 2、齐心协力
单元(模块)计划
课时计划
课题
1、跑步走与齐步走互换练习 2、迎面接力
教
学
目
标
1、自觉开展队列队形练习,并保持正确的身体姿势
2、培养学生的团队协作精神,关爱弱者,共同完成动作。
3、加强学习意识,增强坚持不懈的意志品质。
教学重点难点
重点:步伐协调,动预令的协调配合
难点:动作的整齐度
场地
器材
接力棒2根、标志杆四个
预计
平均心率125—130次/分
练习密度25—30%
教学程序
教学内容与要求
教学安排与组织
次数
设计意图
准
备
部
分
10
一、课堂常规
1、整队,检查人数
2、师生问好
3、宣布课堂内容
二、逛校园
规定4分钟的小组带领慢跑逛校园的活动
三、热身操
教师声音洪亮
学生情绪激昂
1
1
1
学生注意力集中,引出课题
活动身体各关节,加速热身,为后面的运动做好身体准备
防止运动损伤的发生
第一单元第1课时 总课时 1
教学程序
教学内容与要求
教学安排与组织
次数
设计意图
基
本
部
分
25’
结
束
部
分
5
一、队列练习
跑步走与齐步走互换
动作要领:齐步走时,当听到“跑步——”的预令时,两手迅速握拳提到腰间,两臂自然摆动,听到“走”的动令,立即换跑步行进。
二、迎面接力
教师讲解规则
学生比赛
要求:手一定要绕过标志杆来接棒
一、放松练习
二、评价
三、宣布下课
小组分开复习跑步走与齐步走
学习齐步走变跑步走
3、齐步走与跑步走互换练习
(1)小组练习
(2)教师检阅
(3)集体练习
30米
5-8
3-5
3-5
1
2-3
3
1
加强学生自主学习的能力
掌握两种种队列变换的方法
加强团队的合作
培养竞争意识
加强德育教育
通过放松来调节学生情绪达到放松的效果
课时计划
课题
1、队列队形练习:裂队、并队走,2、素质练习
教
学
目
标
1、初步掌握队列队形的基本动作方法。
2、培养学生集体协作的统一性,提高注意力。
3、培养身体的正确姿势,提高身体素质。
教学重点难点
重点:裂队、并队的动作方法
难点:动作的整齐度
场地
器材
预计
平均心率125—130次/分
练习密度30—35%
教学程序
教学内容与要求
教学安排与组织
次数
设计意图
准
备
部
分
10
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、宣布课堂内容
二、游戏:贴膏药
1、讲解规则
2、学生游戏
要求:贴的位置要到位,跑的范围不能超过,并在8秒内找到位置,否则都视为犯规
三、热身操
在圆的基础上进行练习
1
1
1
学生注意力集中,引出课题
提高学生运动兴趣,活跃课堂氛围
活动身体,防止运动损伤。
第一单元第2课时 总课时 2
教学程序
教学内容与要求
教学安排与组织
次数
设计意图
基
本
部
分
25’
结
束
部
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