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一. 前言：二分之一的智慧 学习包容不完美的世界， 你就会拥有一个完整的世界 二. 对灾难的理解 活着就好，只要活着就有希望，只要活着就 能够重新来过，只要活着就有奇迹的发生 这场 灾难 已经 产生了 (1) 灾难不是持续性的 如果您一直生活阴影当中，那么您会把这场 灾难变成今生的灾难 (2) 发生的灾难是过去式 逝者安详，生者奋行 (3) 灾难的三大特征 A. 不可控性 B. 未知性 C. 破坏性 三. 灾难所带来的后果 (1) 物质上的创伤 生命损失、身体伤害、财产损失、家园毁坏等等 (2) 精神上的创伤 无力感、无用感、空虚感、迷茫感 四. 如何接纳事实 (1) 物质创伤是可以挽回的 (2) 精神创伤是可以改变的 A. 调整看法，改变情绪 1. 灾区不需要眼泪，需要勇气 2. 人类的基本情绪 ◆喜 ◆怒 ◆哀 ◆惧 B. 改变生活状态 接纳事实是我们心灵成长的第一步， 接纳事实代表着，既要看到它的积极面，也要看到它的消极面， 承认它的消极面带给我们的结果，但同时也要看到它的积极面 灾区的确需要全国人民的帮助， 但是灾区的人们绝对不是弱者 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 * 聚成华企在线商学院 爱的行动—再创辉煌人生 之 接纳事实与找回自我(一) 讲师：田 欣 第二部分：接纳事实 百变的曲线人生 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 *
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