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- 2020-05-08 发布于广东
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西乡县人民医院 西乡县人民医院 西乡县人民医院 (2)运动量: 运动量要达至一定的阈值才能产生训练效应。每次的总运动量为:步行或慢跑10~32km。 运动量的基本要素为:强度、时间和频率。 ①运动强度:运动训练所规定达到的强度称之为靶强度,靶强度越高,产生心脏中心训练效应的可能性就越大。 ②运动时间:指每次运动锻炼的时间。靶强度运动一般持续10~60min。 ③训练频率:训练频率指每周训练的次数。国际上多数采用每周3~5d的频率。 * 4.康复锻炼与药物治疗的关系 康复训练和临床药物治疗是心脏病康复中相辅相成的两个主要方面。适当的药物治疗可以相对增强患者的运动能力,提高训练水平和效果。同时运动训练的有益效应有助于减少用药量,有的患者甚至可以基本停止用药。药物可对患者运动时的心血管反应产生影响,因此在制定运动处方的时候,必须要慎重考虑药物的作用。 * (1)硝酸甘油 代表药品为硝酸甘油和硝酸异山梨酯(消心痛)。这一类药物有较强的扩张血管的作用,通过降低心脏的前后负荷,降低心肌耗氧量,从而提高患者的运动能力。 * (2)β-阻滞剂: 普萘洛尔(心得安)、美托洛尔(美多心
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