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职业生涯发展理论 舒伯阶段发展理论 舒伯 （Super）根据 自己 “生涯发展型态研究”的结 果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决 定、保持与衰退五个阶段。 成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自 我概念，开始以各种不同的方式来表达 自己的需要，且 经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。 这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工 作世界的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包 括三个时期：一是幻想期 （4岁至10岁），它以 “需 要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很 重要；二是兴趣期 （11岁至12岁），它以 “喜好”为主 要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素； 三是能力期 （13岁至14岁）：它以 “能力”为主要考虑 因素，能力逐渐具有重要作用。 　　探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过 学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对 自我能 力及角色、职业作了一番探，因此选择职业时有较大弹 性。 　　这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、 特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是 试探期 （15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机 会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加 以尝试；二是过度期 （18岁至21岁），进入就业市场或 专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般 性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期 （22 岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活 的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方 向。 　　建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝 试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较 能确定在整个事业生涯中属于自己的 “位于”，并在31 岁至40岁，开始考虑如何保住这个 “位子”，并固定下 来。 　　这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这个 阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期 （25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作 上若干变动而尚未感到满意；二是建立期 （31岁至44 岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创 意时期，由于资深往往业绩优良。 　　维持阶段：由45岁至64岁，个体仍希望继续维持属 于他的工作 “位子”，同时会面对新的人员的挑战。 　　这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。 衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰 退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段 往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需 求。 在上述舒伯的生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定 的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准 或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到 后一阶段的发展。比如一个大学一年级的新生，必须适 应新的角色与学习环境，经过 “成长”和 “探索”，一 旦 “建立”了较固定的适应模式，同时 “维持”了大学 学习生活之后，又要开始面对另一个阶段——准备求 职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶 段的任务又要进行 “成长”、 “探索”、 “建 立”、 “维持”与 “衰退”，如此周而复始。 1976到1979 年间，舒伯在英国进行了为期四年的 跨文化研究，之后他提出了一个更为广阔的新观念—— 生活广度、生活空间的生涯发展观。除了原有的发展阶 段理论之外，较为特殊的是舒伯加入了角色理论，并将 生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一 个多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广度、生活 空间的生涯发展图形，舒伯将它命名为 “一生生涯的彩 虹图”。 （1）横贯一生的彩虹——生活广度 　　在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一 生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和 大致估算的年龄：成长期 （约相当于儿童期），探索期 （约相当于青春期），建立期 （约相当于成人前期）， 维持期 （约相当于中年期）以及衰退期 （约相当于老年 期）。在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有 小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的 弹性。 应依据个体不同的情况而定。 　　 （2）纵