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2010 年中国跆拳道协会培训师、段位考官培训课程表
日期
第一天 6.22 第二天 6.23 第三天 6.24 第四天 6.25 第五天 6.26 第六天 6.27 第七天 6.28 第八天 6.19 第九天 6.30
节
跆拳道 跆拳道 跆拳道 培训师理论 4 培训师实践 4 培训师
第一节 基础品势 实战 高级品势 考前综合训练 培训师理论 2 （大众裁判员 品势裁判方法 技能考核
开课仪式
8:30~10:00 一章 - 四章 金刚 地跆 （实践课） 教学方法 培训内容：特 打分要领、 打分 （基本动作、品
（实践课） （实践课） （实践课） 技、跆拳道操） 器 势、裁判手势
及用语）
培训师实践 5
政策学习 跆拳道 跆拳道 跆拳道 培训师实践 1 培训师
晋段考官 培训师理论 3 竞技裁判员手
第二节 跆拳道哲学 基础品势 实战 高级品势 基本腿法及品 理论考核
技能考核 （大众教练员 势及用语
10:20~12:00 考 段 流 程 及 办 五章 - 六章 太白 天拳 势练习方法 （晋级考官、教
培训内容） 打分要领、 打分
法 （实践课） （实践课） （实践课） （实践课） 练员、裁判员）
器
跆拳道 跆拳道 跆拳道 跆拳道 晋段考官 培训师实践 2 考核 - 试讲 考核 - 面 试
培训师理论 4
第三节 基本技术 基础品势 高级品势 基础品势 理论考核 特技练习方法 （晋级考官、教 （专家面试）
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