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心理委员实务操作 ——心理主题班会设计与体验 心理委员的两个层面工作一是心理健康的层面,协助老师宣传心理健康对同学们学习、生活的积极意义,预防和及时发现不稳定因素和心理危机出现的苗头,关注、陪护心理问题学生;二是心理素质拓展层面,即以班级或某学生群体为单位,通过心理主题班会或心理拓展训练等丰富多彩的心理健康教育活动或团体辅导活动,提升同学们的整体心理素质。心理委员与心理主题班会心理委员的工作是助人自助,是用心灵感染心灵、用心灵滋养心灵的工作,而举办心理主题班会是心理委员发挥作用的主战场。心理主题班会究竟应当怎样策划与实施?其中有什么问题需要注意?是可能困扰心理委员的问题。本次培训要点心理主题班会策划与实施的要求心理主题班会方案的设计要点心理主题班会的实施示例心理主题班会报道示例一、心理主题班会策划与实施的要求根据同学们的心理动态,有针对性地确立和策划班会的主题根据主题和同学们的特点,按照团体心理辅导的做法和形式,设计一系列活动,促进同学们之间的彼此互动班会主持人要善于深化主题,总结并提升活动中的心得,并尽可能促使同学们将班会所得带入工作之中二、心理主题班会方案的设计要点1、确定主题了解当代大学生的基本心理问题的两个方面,针对不同年级学生的特点和可能遇到的心理问题,寻找不同的切入点和主题当代大学生的基本心理问题 一、适应问题 学习适应 人际适应 生活适应 环境适应二、发展问题 智能发展 个性发展 社会性发展 创造性发展主题确定:以人际适应为例四年级 三年级 二 年级 一 年级 2、设计形式多样的活动媒体运用:录音、幻灯、影视、录像…身体接触: 信任摔倒 盲行 微笑握手 同舟共济…角色扮演: 心理剧 布偶剧 生活演练…绘画运用: 自画像 家庭树…自画像用非语言的方法将画者的内心投射出来,是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内交流,可以促进成员深化自我认识,加深对他人的认识和理解。目的:强化成员自我认识,促进自觉准备:1张图画纸,1盒彩色水笔或油画棒操作:指导者给每位成员发1张图画纸,每人或几个人合用1盒彩笔。然后请成员画出自己。可以有标题,也可以无标题。这种方法可以使成员发现隐藏在潜意识层面的自我,不知不觉中对自己作出评估和内省。画完后挂上墙上,开“画展”,让团体成员自己观看他人的画,不加评论。欣赏完毕,请每一位画家对他的画解释并答疑。人际沟通: 优点轰炸 互留赠言等;娱乐性活动: 棒打无情郎 合唱 手语表演…三、心理主题班会实施示例认 识 你 自 己 1、活动主题:我是哪颗星?【主 题】我是哪颗星【时 间】约120分钟【地 点】室内,最好为桌椅可以挪动的教室【形式方法】热身活动,个性测查,头脑风暴,讨论,角色扮演,视频或手语歌【班会目标】了解自己,理解他人,真正融入班集体开场白(为什么设计本次主题班会)要适应班级生活、校园生活和未来社会生活,都需要建立良好的人际关系,前提是必须先了解自己,接纳自己,进而认识别人,接纳别人。面对同样的半杯水四个人有不同的反应(1)看图之后,你的反应是什么?(2)面对同样的事件,为什么人们的情感或行为有如此之大的反应差异?(3)什么使你与别人不同?具体程序①热身活动:分小组滚雪球自我介绍,三个最(最得意、最喜欢自己、最自豪) 大风吹 真情对对碰②个性测查,看看自己是哪种类型的人我是谁?人格类型测试测试步骤:一、阅读以下40个命题,将符合您个人情况的命题标出。(注意:不要在一个问题上拖延太久,根据自己的第一反应或第一印象做出判断即可;不符合您个人情况的命题不需要标出)S—1.人们说我非常友好。M—2.我只有几个朋友,但我们非常密切。C—3.我是天生的领导者。P—4.我宁可节省而不乱花钱S—5.我享受生活!M—6.我喜欢每个细节都完美。M—7.我情绪不定,我早上起床不知今天会是什么情绪。M—8.我发觉很容易批评人与事。C—9.我容易生气。P—10.我难以做出决定。P—11.事情很少能使我生气与不安。S—12.和一群人在一起时我喜欢讲生动的故事。S—13.人们说我不太靠得住。M—14.我很自律。C—15.人们说我冷漠无情。C—16.我果断。P—17.我幽默风趣。P—18.我喜欢闲庭和无所事事。S—19.我不是很有组织性。P—20.我更喜欢旁观而不是参与。C—21.我发现自己难以宽恕别人。C—22.我在短时间能做许多事情。S—23.人们说我太喧哗。M—24.我易于忧郁和悲观。P—25.我不是太有动机。P—26.我非常有耐心。S—27.我爱说话。M—28.我实在不喜欢大的聚会,我愿意只 有几个亲密的朋友。S—29.我是个热情的人。C—30.人们说我是一个非常勇敢的冒险者。C—31.我对事情有清楚的看法。P—32.我喜欢睡觉。C—33.我喜欢掌控局势与事态。M—
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