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健康徒步走活动方案 篇一：徒步活动方案】 户外徒步活动方案 活动口号： “阳光之行，健康生活 ” 活动对象：户外徒步爱好者 活动时间： “2012年 4 月 15 日 ”（如遇天气原因，顺延至第二天） 活动地点：荆门周边 活动背景：进入 21 世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高， “拥有健康才能拥有一切 ”的新理念深入人心，因此有关健康问题引 起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活 健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人 间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱 好者开展一次 “阳光之行，健康生活 ”户外徒步活动。本次活动，意 在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生 活的美好。 活动目的：通过利吉网组织的此次活动，提醒大家对健康的关注， 进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高利吉网 的知名度。 活动步骤： 前期准备 ）发起活动召集 ）活动总调度： 后勤保障： 线路向导： 安全负责： 联系电话： 联系 qq ： ）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋 4）采购必须品： （1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。 （2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。 （3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。 （4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。 （5）开山斧，手套每队一套 （6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋 等 活动实施 ）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品 ）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞 助方利吉网 ）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如： 10 道脑筋急转弯， 发放一些小奖品（ 200-300 元），在调动大家情绪后，在对利吉网做 一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心 情愉快的主动接受利吉产品宣传单。 ）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念 赞助商宣传方式 活动冠名：为利吉网提供活动冠名权， “阳光之行，健康生活 ”户外 徒步活动 条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由 合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍利吉网，发放宣传彩页。 报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。 荆门日报对活动进行相关报道 稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上 传各大网站进行立体多方位宣传。 注意事项 ）全程安排专人手举利吉网彩旗 2）由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行 ）活动中提倡环保，准备好防刮环保袋 ）活动结束后整理活动中的精彩瞬间 ）制作详细费用统计表 【篇二：关于开展徒步活动的实施方案】 关于开展徒步活动的实施方案 一、指导思想 为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过 硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、 无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范 化的徒步行为。 二、活动宗旨 磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走 三、活动目的 ．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极 作用。 ．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的 彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。 四、活动组织 徒步协会主席：杨勇 徒步协会副主席：王清平 徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠 五、活动时间 1．5 月中下旬， *** 春游徒步活动（地点待定） 2．7 月中下旬，铁门关徒步活动 3． 10 月中下旬， “赏胡杨秋色 ”秋游徒步活动 六、预计费用 ．春游徒步活动（野炊）： 3000 元 ．铁门关徒步活动（晚餐）： 1000 元 3．“赏胡杨秋色 ”秋游徒步活动（午餐）： 5000 元 全年 3 次徒步活 动预计总费用： 9000 元 七、注意事项 1 ．活动期间一切行动听指挥。 ．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意 避让车辆。 ．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等 物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。 ．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。 ．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。 ．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。 ．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好， 以防沙粒进入损坏相机。 八、安全、环保温馨提示 1 ．员工应注意个人安全，不允许自驾车。 2 ．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。 3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。 ．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。 ．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不 可轻视的作用。 ．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您