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擒敌教学法教案 篇一：擒敌术训练教案】 擒敌术训练教案 课目：擒敌术 目的：通过训练，使同志们熟练掌握擒敌术的动作要领，提高实战 能力，为以后的执勤、处突打下坚实的基础。 内容： 一、姿势与步法 二、击打技术 三、防击打技术 四、擒敌拳 方法：理论提示、教学示范、组织练习、会操评比、小结讲评 时间： xx 课时 地址：擒敌术训练场 要求：一、认真听讲，牢记要领。 二、刻苦练习，反复巩固。 三、遵守训练场纪律，防止事故发生。 器材保障：（略） 作业进程 作业准备 ??????????????????10 分钟 、清点人数，整理着装，向在场首长报告。 、宣布作业提要。 、提示有关理论： 擒敌术是综合运用踢、打、摔、擒等动作制服敌手的徒手格斗术。 通过训练，能够提高受训者的体能、技能水平，培养敢于吃苦，敢 于硬仗的精神，提高实战经验。 作业实施 ????????????????45 分钟 一、格斗势与步法 （一）格斗势 、理论提示：格斗势是实施攻防动作的准备姿势。正确的格斗势是 进行有效攻击的基础，其要求是：能够随时快速实施攻击；能够随 时保持正确的防守姿态，以缩小暴露面，增大防守面。 、教学示范 口令： “准备格斗，停 ” （1）示范动作 （2）结合动作讲解要领： 在立正的基础上，听到 “准备格斗 ”的口令，身体半面向右转的同时， 右脚向后撤一步（约与肩同宽），两腿微屈，两脚尖朝向侧前方， 左脚尖与右脚跟在左、右方向上相距 5—10 厘米，左脚全脚掌着地， 右脚跟稍提起，身体重心落于两脚之间；同时，两手半握拳，自然 上提，拳眼向内稍向上，左拳距下颌约 30 厘米，拳与左肩同高；右 大臂微贴右肋，右拳护颌；下颌内收，口齿闭合，沉肩垂肘，含胸 收腹，两眼目视前方。 （3）动作要求：身体放松，两眼目视攻击方向，注意力高度集中。 （4）易犯毛病及纠正方法： 1两脚重叠在一起。纠正方法：朝格斗势的方向在两脚 O 之间画一垂直线，前脚尖和后脚跟距线 5—10 厘米，反复纠正练习 2两臂外张过大。纠正方法：大臂轻贴肋部，肘部自然 O 下垂。 3身体前倾或后仰。纠正方法：将身体重心落于两脚之 O 间，反复体会。 、组织练习 1个人体会练习O 2定型训练O 3分解动作练习O 4连贯练习。O 【篇二：擒敌术示教作业教案示例】 擒敌术示教作业教案示例 批准人： 年 月 日 擒敌术示教作业教案 作业准备 ?将受训者带到训练场地，整队、清点人数、整理装具，向在场首 长报告； .组织活动身体； ?宣布作业提要。 课目：擒敌术基本动作示教作业 目的：通过示教，研究擒敌术基本动作的教学程序、内容和方法， 统一教学思想，提高各班长的组训能力，为下步训练的顺利展开打 下坚实的基础。 内容：一、作业准备的示教 二、作业实施的示教 三、作业讲评的示教 方法：讲、做、研、练 时间： x 小时 地点：擒敌术训练场 要求：1 ?注意听讲、积极思考，全面掌握教学程序和方法。 2. 认真练习，精益求精，进一步提高自身的动作。 器材保障：（略） 作业实施 一、作业准备的示教 ［理论提示］ 作业准备是组织教学的第一阶段，是作业实施的基础和保障。通常 包括：将受训者带到训练场地、整队、清点人数、整理着装、（向 在场首长报告）、宣布作业提要等。 ［教学示范］ 下面我充当班长给大家示范一下作业准备，请大家注意看。 （整队、清点人数、整理着装） 课目：擒敌术基本动作 目的：通过训练使同志们掌握基本动作的动作要领及组织训练的方 法，增强擒敌技能 , 为圆满完成执勤、处突任务打下坚实的基础。 内容：夺凶器擒敌 --挟臂夺匕首 方法：理论提示、讲做示范、组织练习、小结讲评。 时间： 45 分钟 地点：擒敌术训练场 要求：1 .认真听讲、刻苦训练 .互帮互学、共同提高 .遵守纪律、严防事故发生 保障：（略） ［讨论研究］ 我充当班长对作业准备的内容进行了示范，请同志们思考一个问题， 擒敌术训练中作业准备要重点做好那些工作？原因是什么？（讨论 归纳：要重点做好身体准备活动、场地器材准备等工作，有效预防 训练伤亡事故的发生。） ［组织练习］ 为了使大家更好的掌握这一步的内容，下面我们进行练习，首先进 行个人体会，尔后以组代班轮流充当班长练习。 ［小结讲评］ 停！通过刚才的练习，大家对作业准备的内容已经基本掌握，达到 了预期的目的。作业准备是为保障训练顺利进行，防止事故发生而 进行的准备工作。班长在作业准备时应注意几个问题： 1. 作业准备的内容要完整、表达要精炼、程序要清楚 2. 理论提示要精炼，突出重点。 二、作业实施的示教 作业实施的示教目的是使班长学会组织实施训练的方法。其内容通 常包括： 1. 理论提示的示教； 2.讲解示范的示教； 3.组织练习的示教； 4.小结讲评的示教。 擒敌术基本动作的作