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与你并肩同行 人际关系团体心理辅导 一、团体名称 有你并肩同行——人际关系团体心理辅导 二、 团体性质 封闭式、结构式团体 三、团体目标 帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和 谐的人际关系。 四、团体领导者 领导者：王文虎，宁夏大学新华学院应用心理学班大三学生，有 团体咨询培训经历， 学习过《心理咨询理论与实践》 、《团体心理咨询》 等课程。具有较扎实的心理学理论基础和开展团体心理辅导的经验。 性格开朗，善于沟通，有较强的表达能力和组织能力。 协助人员：在组织内抽取一名性格开朗，亲和力强，做事严谨认 真的大学生协助完成。 五、团体对象与规模 宁夏大学新华学院在校大学生 20-30 名 六、活动时间 共三次， 2014年某月周一，周五，次周周三，每日 15：00 开始 — 17： 00 结束 七、理论依据 埃里克森自我发展理论 根据埃里克森自我发展理论， 大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的 时期。亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。如果 一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交 流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。 马斯洛需要层次理论 马斯洛需要层次理论揭示，每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏， 不过现实生活中如果想得到他人的接受、 尊重和欣赏， 必须从自我开 始，从给予别人开始。 八、活动场所 大学生活动中心（无固定桌椅） 九、团体评估方法 项目一：领导者自我总结 项目二：观察员的观察记录 项目三：团体成员反馈单 十、成员招募方式 海报宣传、自愿报名 1^一、团体方案 転■ 单元 名称 容 内 程 流 动 活 备 准 第一 你 孰5 中 分 5 子 椅 单元 我 和 建 构 操 体 柔 轻 2 中 分 O ^1 纸 有 中 分 5 ^1 笔 缘 O 围 % 3于 O 范 第二 丿 子 椅 单元 灵 O 军 角 了 互 谁 是 我 个 O 2 2 纸 不 中 分 O ^1 笔 设 O 我 自 识 防 3于 O 第三 有 学 员 成 助 ^1 子 椅 单元 你 az 巧 技 往 交 会 纸 相 笔 随 O 力 说 O 体 友 朋 唱 合 5 中 分 O ^1  具体单元操作步骤 第一单元：相逢是首歌 名称 你我有缘 目标 团体成员之间初步认识：促进成员熟悉，构建和谐的团体氛围，建立团体规范。 活动一：团体目标介绍、签订团体契约书 目的 引导团体成员达到团体目标，明确团体成员的权利与责任。 时间 5分钟 准备 团体契约书 操作 团体领导者将团体契约书让每一位成员仔细阅读，或者可以请一位成员来朗 读(成员可以毛遂自荐)。成员了解了团体合约的内容后，请大家签订合约， 让成员知道以后在团体内的具体行动，以及运作方式和团体对他的要求。 活动二：轻柔体操 目标 促进成员熟悉，活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。 具 /、 时间 10分钟 准备 宽敞的场地 体 操作 成员排成一列，后面的成员将手拾在前一个成员的肩上，首尾相连组成一个 圆圈。伴随舒缓的音乐，后面的成员要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。成员 操 向后转，重新进行上述环节。活动结束后，相邻的成员间要打招呼、问好， 相互表示感谢。 作 活动三：连环自我介绍 方法： 目的 促进成员相互了解，帮助成员懂得在交往中要关注和尊重他人 步 时间 15分钟 准备 椅子 骤 操作 将成员分成 4组，每组5人。要求每组要从一名成员开始逐一用一句话进行 自我介绍。这句话中要求包括姓名、班级、自己与众不冋的特征。第二位成员要先 介绍第一位成员后，再介绍自己，以此类推。 活动四：我的心愿 目的 让成员敞开心扉，表现自己的愿望，促进对成员的了解 时间 20分钟(写5分钟，交流15分钟) 准备 纸、笔 操作 1?发给成员事先准备好的纸笔，要求成员完成纸笔练习。 (1 )我希望通过参加本团体心理辅导活动 。 我希望和 的人成为朋友。 我希望让自己的人际交往在 方面发生改变。 我希望可以在人际交往中 。 (5)我希望自己的人际交往关系 。 2?引导成员交流、分享。 活动五：小结与分享 时间 20分钟 操作 团体带领着进行本单兀活动小结，并带领全体成员就本单兀活动进行分享与 活动反馈。在心声分享中，使成员进一步深化单元内容，增强自我体悟。  第二单元：心灵不设防 名称 心灵不设防 目标 促进成员相互了解，促进成员认识自我。 具 /、 体 操 作 步 骤 活动一：名字的故事 目标：通过自我介绍名字，增加大家加互相的了解 时间：20分钟 操作：每小组5-8人，每个成员站起来面对小组其他成员，讲述自己的名字的来历， 需要尽可能地详细，让大家进一步了解你，让大家记住你。 活动二：20个我是谁 目标：促进成员相互了解，帮助成员客观认识自我，学会信任和