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天南海北健康家常菜系列——
七七夕夕节节3377例例
11..巧巧克克力力熔熔岩岩蛋蛋糕糕
食食材材::
牛奶巧克力80g, 黄油或玉米油60g, 低筋面粉40g,牛奶1茶
匙, 黄油 涂烤碗用)适量,白糖25g, 盐1/4茶匙。
步步骤骤::
1.烤箱预热220度,隔水融化巧克力混合黄油或玉米油
2.烤碗涂抹黄油,玉米油也可以只是白糖不容易粘住,但会使
蛋糕有脆脆的外壳
3.均匀粘上白糖
4.盆里鸡蛋加白糖盐打散混合巧克力搅匀加面粉再搅匀后加牛
奶再搅匀,倒入烤碗220度烤12分钟
5.冷却脱模如果不容易脱模就用刀子沿着烤碗边沿划一圈,然
后撒糖粉进行装饰
22..塔塔吉吉锅锅版版土土豆豆焖焖鸡鸡腿腿
食食材材::
大鸡腿1个, 小土豆5个,姜适量,大葱适量, 大蒜粒1个, 生
油适量,蚝油适量。
步步骤骤::
1.将材料都准备好,大鸡腿切块。土豆也切好块
2.开始腌制鸡腿,放盐、蚝油、生抽、白酒和生粉些许,姜片
和蒜粒也放入拌匀腌制
3.底下刷一些油,铺上之前切好的土豆块
4.将腌制好的鸡腿肉放在土豆的上面,大葱段也放进去
5.盖好锅,开火即可,大概十多分以后 你听到锅内发出扑哧
声的时候就可以关小火了),转小火继续焖。30分钟左右就可
以出锅了 其实也可以放到微波炉里打个25分钟,便捷,没有
油烟)
6.出锅啦
7.上菜以后,适当地放些葱沫来装饰,没有的话,算了,我就
懒得放了。
33..黑黑巧巧克克力力慕慕斯斯蛋蛋糕糕
食食材材::
鸡蛋三个,牛奶30克,白糖18克 蛋黄),白糖36克 打蛋
白), 低粉50克, 玉米油24克, 淡奶油120克,白糖20克,
QQ糖60克, 黑巧克力86克,可可粉5克, 装饰饼干适量。
步步骤骤::
1.蛋黄与蛋白分离在无水的盆中,把蛋黄的那份白糖,牛奶,
玉米油混合翻拌均匀
2.筛入面粉与可可粉
3.翻拌均匀成面糊
4.把蛋白打粗发,分三次加入白糖,打发蛋白,预热烤箱,然
后分三次加入3步骤的面糊中,每次加入前都要翻伴均匀,翻
拌后震出气泡,送入烤箱
5.上下火120度烤一个小时
6.取出倒扣脱模
7.等待倒扣脱模的时候,奶油里加入白糖打发
8.30克黑巧克力与QQ糖隔水融化,取出放温热
9.8步骤材料倒入7步骤里混合均匀成为慕斯糊
10.可可戚风蛋糕一分为二
11.放一层戚风蛋糕然后倒入一些慕斯糊,然后在放一层戚风蛋
糕,然后倒完慕斯糊,震动出气泡,把它放入冰箱冷藏过夜
12.取出用热毛巾敷蛋糕模具边边,方便脱模
13.剩下的黑巧克力隔水融化,放稍凉倒在慕斯蛋糕上,然后放
上装饰饼干 或水果)撒上彩色巧克力装饰
14.成品图
15. 内部图
44..巧巧克克力力慕慕斯斯蛋蛋糕糕
食食材材::
八寸可可戚风蛋糕1个, 淡奶油200克,巧克力100克,牛奶150
克,白糖60克, 吉利丁片5克, 可可粉 装饰表面)适量, 草
莓 装饰表面)适量, 巧克力炼奶 装饰)适量。
步步骤骤::
1.八寸可可戚风蛋糕备好! 可以查看我得菜谱戚风蛋糕做
法)
2.吉利丁片凉水泡软,牛奶,巧克力备好!
3.淡奶油加30克白糖打至七分发能勉强流动即可!
4.牛奶与巧克力30克白糖加热至融化,不需要沸腾,放入泡软
的吉利丁片5克!
5.搅拌均匀!
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