学前儿童基本体操.pptVIP

第五章 学前儿童基本体操 第一节 学前儿童基本体操的意义 第二节 学前儿童基本体操的意义 第三节 学前儿童体操活动的指导工作 第四节 学前儿童队列和队形练习 第一节 学前儿童基本体操的意义 ? 一、体操的意义 ? 概念：体操运动主要是通过大肌肉群的伸张、收缩、组成 各种动作练习。一般是通过徒手、持轻器械或者在器械上 正确完成各种类型的不同难度的动作。 ? 分类： （ 1 ）按 练习的形式 分：徒手、持轻器械、器械体操（单杠、 双杆、鞍马、吊环、平衡木）（全能赛） （ 2 ）体操完成的 目的、任务 分： ①基本体操：广播操、持轻器械体操等； ②团体操：有徒手、持轻器械的、舞蹈动作等； ③竞技性体操：竞技体操、技巧运动、艺术体操等； ④辅助性体操：生产体操、医疗体操、运动辅助体操。 ? 意义 ： ? ①发展大肌肉群，发展各种动作和身体素质，促进身体全 面、均衡发展； ? 原因：学前儿童大肌肉群比小肌肉群发展好，屈肌比伸肌的功能 强。 ? 注意：适时安排小肌肉群的练习。 ? ②提高运动器官、内脏器官的机能； ? ③通过不同方位、速度、节奏的各种动作，培养身体正确、 优美的姿势，培养对方位、速度的理解能力与对美的感受 和表达能力； ? ④通过集体练习、统一训练、整齐动作，培养做操、集体 活动的习惯，培养组织性、纪律性等优良品质。 ? 活动目标： ? ①促进身体全面发展，培养正确的身体姿势，发 展力量、耐力、灵敏、速度等身体素质； ? ②学会简单的体操动作，掌握简单的体操知识； ? ③发展空间和时间知觉，以及肌肉控制能力、模 仿能力、形象记忆力和想象力； ? ④培养做操的兴趣和良好的习惯，以及守纪律、 爱集体等优良品质； ? ⑤提高美的感受能力和表现能力。 第二节 学前儿童基本体操的种类 ? 1 、婴儿体操 ? 2 、竹竿操 ? 3 、徒手操 ? 4 、模仿操 ? 5 、轻器械操 ? 6 、幼儿团体操 ? 7 、母子操 婴儿体操 ? （一）意义 意义： 促进 婴儿正常的生长发育和身体机能水平的提高， 促 进 婴儿基本动作的适时产生和发展， 激发 愉快的情绪， 增 进 婴儿身心健康。 具体表现： ? ①锻炼婴儿上下肢的关节、肌肉和韧带，增强肌肉组织的 功能； ? ②促进血液循环，加强呼吸，增进食欲； ? ③提高免疫力； ? ④提高神经系统灵敏度，改善动作的协调性，增强身体各 部位协调性； ? ⑤促进智力发展，培养意志品质及良好的情绪反应。 ? （二）婴儿体操练习要求 ? 时间 ：最好上午，安排在哺乳前或哺乳后半小时 后做，以免引起不良反应。 ? 设备 ：在床上或者桌子上铺好棉垫和床单，高度 以适合成人操作方便为标准。 ? 环境要求 ： ? ①室内保持适当的温度，空气新鲜； ? ②最好安排在孩子习惯的房间内操练，并保持安 静，以免分散婴儿的注意力； ? ③做操人应该是孩子熟悉的，边做边交流感情； ? ④做操时配有音乐和歌曲伴奏，激发儿童产生愉 快情绪，提高做操的效果。 ? 做操要求 ： ? ①做操前成人摘除手表等装饰物，洗干净 手并保持适当温度；做操时成人动作要轻 柔有节奏，态度和蔼； ? ②孩子穿轻便宽大的衣服，少穿，保证身 体充分的活动；情绪不好时不勉强做； ? ③做操后孩子休息 20 — 30 分钟。 ? （三）婴儿体操的种类 ? 分类：婴儿被动操、婴儿主、被动操两类 ? 1 、婴儿被动操。 ? 生出后 6 个月以内 的婴儿； ? 婴儿做操过程中，其动作完全由成人来操纵和控制，处于 被动状态，成人帮助婴儿的手臂、腿脚等部位做屈伸、扩 展、抬举等动作，增加一些适度的按摩动作。 ? 做操要求： ? ①手洗干净、指甲不宜过长； ? ②动作轻柔、缓慢，力道适度，边做边感情交流；配合音 乐；衣服宽松些、少一些；婴儿情绪低落时，不勉强做； ? ③动作合适自如、不出过多的汗为宜； ? 2 、婴儿主、被动操 ? 6 个月以上婴儿 ；可在被动的基楚上通过引导，使孩子配 合动作，进行主被动操练习（躯干弯曲、手抓握、挥臂、 手膝着地爬动、蹬脚等）。 竹竿操 竹竿操 是儿童借助竹竿的支撑力和运动方向，在成 人帮助下练习力所能及的大肌肉群的一些动作。 ? 适用于 1 岁至 2 岁半左右 的儿童。 ? 练习要求 ： ? ①适用 2 根竹竿（长 2 米左右）用色彩鲜艳的塑料 袋、彩纸条或各种颜色油漆在竹竿上装饰，表面 光滑无刺，轻重适宜； ? ②两成人分坐场地两端的小椅子上，两手各持一 端，请 3-4 小孩站在两竿之间，保持一定距离，双 手握住竹竿，动作要与小儿配合，操前要先报操 节名称以作提示。可选做四节，逐渐增加至八节 操。 徒手操 ? （一）意义 ? 徒手操是一种不需要任何器械，简单易行，不受场地设备 的限制。 ? 学前儿童进行的徒手操练习，主要是由头颈、躯