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台球教案
公共体育班 第 1 次课 教师 陈杰
内 容 基本身体素质练习;
台球基础知识:熟悉台球桌、球、球杆、巧粉;
目 标 台球规则介绍:台球分类、台球比赛规则;
教学重点
时间
组 织、教 法 与 要 求
分配
一、开始部分
1.班长整队,报告人数。 5 分
2.布置本节课内容。
3.安排见习生。
二、准备部分
1 .肩部柔韧性练习 10 分
2 .手腕灵活性练习、
三、基本部分
1 台球基础知识 30 分
讲解台球桌、球、球杆、巧粉的规格与作用
2 台球规则介绍 50 分
台球分类、台球比赛规则
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。 5 分
2 布置课下应练习的内容。
场 地 器 材 8 张台球桌 球杆 26 支 球 8 副 枪粉 8 块
课 后
小 结
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第 2 次课
内 容 基本身体素质练习;
台球基本动作:正确持杆方式、正确的手架方式;
目 标 台球基本姿势:正确站位姿势、正确的击球姿势;
教学重点 正确的基本动作和姿势
时间
组 织、教 法 与 要 求
分配
一、开始部分
1.班长整队,报告人数。
2.布置本节课内容。 5 分
3.安排见习生。
二、准备部分
1 .肩部柔韧性练习
2 .转腰、髋练习 10 分
三、基本部分
1 持杆
重点:持杆部位和持杆手型
教学步骤:先集体讲解持杆方法,教师个别指导纠正
练习方法:两人一组,相互纠正动作 20 分
易犯错误及纠正:
A、持杆靠后和靠前 应握球杆重心后 15-20CM 处
B 、持杆手大把握杆
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