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心态激励专题 90·10 法则 什么是90∕10法则 简要地说就是，生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反映所决定。 90/10法则的内在含义 我们无法控制发生在我们身上的10%，比如我们无法阻 止我们的轿车一天天变旧，也无法不让飞机晚点，一个偶然的事故就让我们遭遇令人恼怒的堵车。这些都属于那10%，我们都控制不了。但另外的90%就不同 了。你完全能决定这另外的90%！ 假如 你正在和你的家人吃早餐，你的女儿碰翻了咖啡杯，咖啡弄脏了你洁白的衬衣，接下来发生的 事情就将取决于你的反应了。一种反应是：你严厉地责骂了女儿，她泪流满面。你又转向了你 的“那一位”，埋怨他（她）不该将杯子放在桌子边上，一场口舌之争就这样开始了。你怒不 可遏地跑到楼上，换下衬衣，再回到楼下，发现女儿只顾哭了，没吃完早饭，也错过了校车， 而这时你的“那一位”也必须马上去上班，你只好急急忙忙开车送女儿去学校，因为晚了，开 车超速，在延误了15分钟，并交了60美元违章罚款后，你们到了学校。20分钟后，你来到了办 公室，你发现，你忘记带公文包了。你倒霉的一天就这样开始了，而且随着时间的流逝，变得 越来越糟糕。等你下班回到家中，你发现，你和你的“那一位”以及女儿之间别别扭扭的。 WHY 为什么你会有这么糟糕的一天呢？有四个可能： A）咖啡 B）女儿 C）交通警察