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- 2020-06-07 发布于四川
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运动对机体的影响 第三节 循环调节 心率调节 血压调节 心血管功能调节 (一)运动对心血管系统的影响 康复医学 (第6版) 一、运动的生理效应 增加呼吸容量 改善肺组织的弹性和顺应性 (二)运动对呼吸系统的调节 康复医学 (第6版) 一、运动的生理效应 (三)运动对肌纤维的影响 在一定条件下不同肌纤维的类型可发生转变。运动训练可使运动单位成分发生适应性的转变,这种可塑性使肌纤维在形态学和功能上均随所受的刺激不同而发生相应的变化 力量训练:力量大和重复次数少的训练可增加肌肉力量 耐力训练:耐力训练令肌肉产生适应性变化,主要是肌肉能量供应的改变。耐力训练对肌纤维内线粒体的影响比较明显,线粒体的数量和密度随训练的增加而增加 爆发力训练:无氧训练所产生的人体适应性变化主要表现为磷酸肌酸储存量的增加 (四)运动对骨骼肌的影响 康复医学 (第6版) 一、运动的生理效应 (五)运动对关节代谢的影响 (六)运动对骨代谢的影响 (七)运动对肌腱的影响 (八)运动对脂代谢的影响 (九)运动对中枢神经系统的影响 康复医学 (第6版) 一、运动的生理效应 心率变化 血容量变化 血压变化 心功能变化 (一)制动对心血管系统的影响 康复医学 (第6版) 二、制动对机体的影响 坠积性肺炎 肺顺应性下降 肺通气功能下降 (二)制动对呼吸系统的影响 康复医学 (第6版) 二、制动对机体的
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