水平一(一二年级体育坐位体前屈教案)教案.pdfVIP

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2020-06-20 发布于江西
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水平一(一二年级体育坐位体前屈教案)教案.pdf

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授课年级：一二年级人数：任课教师：主备教师：学校：小学课时：2 教学内容坐位体前屈教学器材坐位体前屈测试仪体操垫教学过程教学内容与过程组织与方法开始部教学常规：强调上课纪律、要听从口令。一、体育委员整队报告人数要求：二、师生问好 1.集合迅速三、宣布本课内容、任务、要求 2. 队列整齐 3.纪律严谨准备活动 1.热身跑2圈 1）、4排横队队形转4列纵队队 2.并做行进间徒手操（扩胸.振臂）形，指导学生保持队形慢跑热身 3.做原地站立体前屈的热身运动（引入今天的 2）、第二圈做行进间扩胸运动和教学内容振臂运动各两个八拍。 3）、复原四排横队后，.调整队形（四排横队面对中间教师） 4）、原地直立，两脚并拢，膝部不能弯曲，弯腰下探，双手五指并拢，用指尖触碰自己的脚面。重点教学 1、教师边讲解练习方法边示范。 1、认真听看老师讲解。 2、教师边喊练习节拍边巡视学生的练习情 2、认真刻苦做练习。况，及时强调纠正动作要领。（膝关节绷直） 3、注意锻炼效果和安全性。 3、强调动作的有节奏，逐渐加大力度，不可 4 、分四个小组分组练习。猛然用力过大，以导致韧带受伤； 5、教师巡回指导。 4 、分组练习，教师巡回指导。 6、重点练习坐位体前屈的动作 5、每组练习10-15 分钟，练习完总结一下。要领和动作方法 6、分组练习，找出每组做的最好的出来展示。 7 、优秀学生示范，教师点评。 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ 结束活动一、整队集合