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- 2020-06-20 发布于浙江
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武术教案
一、教学目标
1、初步学习武术简单的动作组合,了解武术的意义及健身、健心功能。
2、发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质;提升自学、自练和评价的水平;培养学习武术的自信心。
3、通过活泼、有趣的练习方法,提升学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。
4、以集体和小组练习的方式,体验学习武术的乐趣,学会与同伴团结协作,讲友谊,讲团结,共同进步。
5、树立安全意识,养成遵守纪律、活泼有序的良好习惯。
拳
三、教学重点:弓步格挡冲拳
四、教学难点:武术组合动作的连贯性五、教学课时:1课时六、教学准备:《精忠报国》音乐,武术操《旭日东升》音乐,体操垫子,篮筐,实心球,太极音乐
七、教学过程(一)、课前常规(2分钟)
1、体育委员整队集合,报告人数;
2、师生抱拳礼问好,宣布课的内容及要求;
3、检查整理运动着装,安排见习生。要求:队伍整齐,精神饱满,口令响亮。
(二)、准备活动(6分钟)1、队列队形练习:螺旋行进音乐《精忠报国》活动方法:以架掌实行弧形步螺旋形慢跑;在音乐的伴奏下,学生跟随,依次跟进,队伍有序,步调一致;螺旋型跑出后能即时变化架掌姿势。要求:挺胸收腹,架掌手臂伸直,眼看侧掌。
2、武术操《旭日东升》:音乐指挥,由学生领操。组织:学生成体操队形做操
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