如何有效表达课件.ppt

课程大纲 ☆ 有效表达的重要性 ☆ 成功的有效表达 ☆ 时间与压力关系 ☆ 表达的自我管理 2 有效表达的 重要性 有效表达在人际交往，销 售、管理、授课中发挥着 重要的作用，如何表达会 使你更有吸引力，有效表 达不仅帮助您成为一名自 信、合格的职场达人，更 会使您在人际沟通中游刃 有余，让您在销售、会议、 管理中表现更加的出色。 LeatHer 3 学习有效表达的 重点 投入多少 , 收获多少；参 与多深 , 领悟多深 ， 打开心 胸，学习新知。谦虚的态 度十分重要，就像一杯已 满的水，新的水再也注不 进去。 旧知识 + 新经验。创新， 选择您认为可以采纳的， 学以致用。 LeatHer 4 不怕丢脸的人才能挣脸 5 无效表达的结果 6 个人背景 工作职衔 有无成就 对本课程的期许 1 分钟自我介绍 LeatHer 7 用主人的目光， 照顾到每一个人！ 8 让每个人都 听清！ 听到！ 9 分析表（ A ） 1. 你刚才有何感觉／ 感受？ Feel ？ ? 2. 刚才你的脑海中 ? 在想些什么？ Thinking ？ ? 3. 你为何会有那样的感觉 ? ／想法？Ｗ hy? LeatHer 10 共同点 1. 觉得充满压力、紧张、 时间的限制、惊慌、脑 海中一片空白 2. 心里只想着要如何组 织内容及尽量控制时间 3. 环境压迫、气氛凝重、 求好心切与时间的压力 LeatHer 11 声调 内容 体态 怎么说比说什么 更重要 55% 38% 7% 12 态度决定成败 主观看法是每个人本身思想里产生的印象形成的。 表达时怕不被别人接受，这种压力完全是自己制造的，因此， 大多数人都是凭自己的主观印象来判断事、物和人，别人对你的 看法并不是您自己能够控制的，因为您不能控制别人的想法。怎 么办？ 这种压力是自己制造的，世界 上并没有真正的客观，客观是由许 多的主观汇总而成的。因此您不可 能要求每个人都客观的看待问题和 您。 要成为一名优秀的演讲者， 首先必须是一名优秀的学习者。 LeatHer 13 成功的有效表达 1 、时间压力 压 力 （ H ） 时间 (L) LeatHer 14 成功的有效表达 2 、人格模式图 人格包括三个层次： 思想、感觉、行为。 行为 感觉 思想 LeatHer 15 人格模式 1. 思想 → 感受→行为 行为 → 感受→思想 2. 当思想与行为不一致时 , 有“应该怎样”的想法时， 则产生压力 16 表达时的 四种害怕心理 1. 害怕说错、做错 2. 害怕丢脸没面子 3. 害怕不被别人接受 4. 害怕无法掌控场面 害怕是压力的来源， 脑海空白是压力所造成的结果。 17 二 一 开心金库 思想管理 三 预演未来 LeatHer 有 效 表 达 的 三 个 重 点 18 互动：过去曾发生过 最快乐的一件事情 ? 1. 限时一分钟。 ? 2. 必须是自己真实事件。 ? 3. 这件事为何会让你感 ? 到最快乐 ? ? 4. 这件事的发生地点 ? ? 5. 当时你有何感觉 ? ? 6. 当时有无其他人在场 ? LeatHer 19 要求： 投入，感情真挚！ 20 活动启示 1. 你们共同分享了过去 曾发生过最快乐的事 ? 2. 从这个学习活动的过 程中对你们有何启示 ? 快乐是可以感染的， 开心是能够传递的。 LeatHer 21 自我管理法 一、开心金库 要想控制自己的情绪， 必须懂得自我管理。 想一件 你最快乐的事 让你给自己兴奋并感染 每一个即将要听到的人 LeatHer 22 自我管理法 一、将一些愉快的、兴奋的 事情记下。 二、遇到压力拿出来调节心 理使用。 三、调节情绪，开心金库是 必备良药。 LeatHer 开心银行，你有多少储蓄？ 23 思想管理 我 LeatHer 24 自我管理法 三、预演未来 运用憧憬的心态，是我们 变得更积极与自信，这就是预 言未来的技巧。 谨记！预演未来一定要和 过程，行为有关，要一步步去 做，所以要对事情有最基本 的了解，及懂得实际完成的步 骤。不能先想后果，否则预言 未来就是幻想，并无太多效果 了。 LeatHer 25 预言未来的步骤 ? 与过程行为有关 ? 要按步就班进行 ? 对事情有基本的了解与经验 ? 懂得实际完成的步骤 LeatHer 26 指定作业 （三分钟演讲） ? 题目自拟 ? 需包含有一个道理、理论 ? 请编写大纲 ? 发表前先做“预演未来” ? 发表时在旁演练“开心金库” ? 开头第一句话为：我的题目是 · · · ? 发表过程中请表现 : 正面、积极、微笑 ? 时间必须准确 ? 下一节课发表 LeatHer 27 用精彩开场 28