中学2017趣味运动会活动方案.pdfVIP

中学2017年趣味运动会活动方案 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，全面落实“阳光体育”工程的要 求，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校健身运动的 深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，培养学生顽强拼搏、团结 合作的精神，展现我校师生精神风貌，构建“和谐校园”，我校将举办 趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组 组 长： 副组长： 成 员： 三、裁判组： 裁判长： 裁判员： 四、参加对象：全校师生 五、活动时间和地点 1、时间： 年 月 日 2、地点：学校操场 六、活动内容及方法 1.项目名称：《跳大绳》比赛人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。 比赛规则：2 人甩起长绳，比赛开始时记人次，二分钟比赛时间。8 名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或 以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过 程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，比赛继续。 2.项目名称：《赶猪》 比赛人数：每班6人（3男3女） 比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为20米，每队6人。 当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球） 赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队 员。 3.项目名称：《沙包投准》 比赛人数：每班8人 比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面， 裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开 始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包， 直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位 越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 4.项目名称：《倒跑接力》 比赛人数：每班4人，（1男3女） 比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为25米，第一棒必 须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。 不准侧身跑。 5、蛟龙出海 场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参 赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排， 每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起， 形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚 处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到 50 米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位 最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。 6、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队 人（至少 名 女生）比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止 整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与 拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。 7、企鹅漫步 项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将 3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的 方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步 一样一样的，充满乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个， 呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员 获胜。 8、呼啦圈竞走 项目规则：接力比赛,比赛长度为 1人50 米,边转 呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡 起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的 为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限） 9、夹乒乓球 项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子 上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的 放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的 筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5 分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉 到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男 女不限）裁判：2人 10、踢毽子 项目规则：比赛在直径 2 米的圈内，每人比赛时间 一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和 相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。踢毽子时，接触毽子的 一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子 的下肢着地或毽子落地，则该球不算。 11、车轮滚滚：比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮， 所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进 一段路程，用时少者名次列前。规则重点：一定要整个车轮轮通过终 点线才能停下来注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程 中选手