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第一单元 青春时光
知识点一:青春的邀约
1、身体变化的三个表现?
(1)身体外形的变化 (2)内部器官的完善 (3)性机能的成熟。
2、青春期带给我们什么?(青春期生理变化的积极影响有哪些?)
旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望 ,感觉生活充满无限可能。
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因? 遗传、营养、锻炼
4、心理矛盾产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些 变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
5、如何排解青春期心里矛盾?
积极面对和正确处理,才能健康成长:(1)参加集体活动(2)向他人求助(3)培养兴趣爱 好转移注意力(4)自我调节。
6、心里矛盾自我调节的方法?
(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)自我暗示(4)自我解嘲
7、如何正确对待生理变化?
(1)正视身体变化,欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同时,也 要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
8、什么是独立思维?
独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他 人合理的,正确的意见。
9、思维的批判性的表现?
表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于 向权威挑战。
10、思维批判性的积极作用有哪些?
(1)有助于发现问题,提出问题。(2)从不同角度思考问题,探索解决方案
(3)调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
11、怎样开发自身的创造潜力?
(1)打破常规,追求生活的新奇与浪漫(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值
(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉,用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践, 通过劳动改变自己,影响世界。
知识点二:青春的心弦
1、男生和女生的差异主要表现在哪些方面? 性格特征、兴趣爱好、思维方式。
2、对性别角色的认识有哪些作用?
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处性别刻 板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3 、怎样正确对待男女生的个体差异?
发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,;;;帮助他人
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
3:负面情感的意义?
丰富我们的人生阅历,是我们的生命变得更加饱满丰盈
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感 体验,不断成长。
4:人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?
学会关心;没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察;试试运用可能被接纳的方式表示关心;
关注对方的态度和反应;确认对方是否接受自己的关心;如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受 的方式来表达。
5:我们的情感需要什么? 表达、回应、共鸣。
6:怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好?
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,是我们的生命更有力 量。;;;;8
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