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衰老与防衰老
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年龄的计算法
自然年龄:按出生的年、月、日计算
生理年龄:按组织器官的功能计算
心理年龄:按心态、智能的变化计算
社会年龄:按对社会的贡献、影响来判
断和计算
人的平均自然寿命是120岁
按生理学原理
人的生长周期是20到25年
人的自然寿命是生长周期的5倍
人的自然寿命100到125岁
老人的年龄
老年前期:45—60岁
老年期:61岁以上(中国)
65岁以上(美国)
70岁以上(日本)
长寿期:90岁以上
WHO的最新定义
00岁以前中年人
4岁年轻的老年人
75—90岁真的老年人
9—120岁高寿的老年人
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