体操理论课件05 体操保护与帮助.pptVIP

本章结束！ 普通高等学校体育教育专业主干课教材 全国高等学校体育教学指导委员会审定 《体操》（第三版） 张涵劲 主 编 高等教育出版社 2016年6月15日 第五章 体操保护与帮助 内容提要 主要介绍 体操保护与帮助的作用、分类与方法。 对保护帮助者提出了基本要求 剖析了体操练习中常见的运动损伤和致伤原因，提出了体操运动损伤的预防措施。 基于体育教育专业的师范性特点，重点介绍保护与帮助的运用方法。 教学目标 了解 保护与帮助的分类与特点 掌握 保护与帮助的方法 了解 体操运动损伤的诱因 懂得预防损伤的措施 第一节 体操保护与帮助的作用 一、有利于练习者的身心健康 二、有利于练习者正确学习动作技术 三、有利于练习者提高专业技能 四、有利于练习者团结互助良好品质的形成 一、有利于练习者的身心健康 原因 体操练习中，身体常处在较复杂的非正常状态 危险性 身、心负担 效用 教师或练习者间的帮保技能和方法运用 减轻身、心负担 克服心理障碍 消除顾虑、增强信心 积极主动态度的培养 完成教学训练任务 二、有利于练习者正确学习动作技术 及时、有效的帮保 建立正确的动作概念、动作表象 尽快掌握动作技术 提高动作质量 三、有利于练习者提高专业技能 原因 体操运动技术性、技能性强 体位变化复杂 器械项目多、动作类型多