中考政治考点梳理领域一心里健康教育主题一认识自我课时2情绪坚强意志陶冶情操良好习惯.docxVIP

课时2情绪坚强意志陶冶情操良好习惯 考点梳理 考点情绪. 【考标链接】理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态 (理解) 保持乐观健康的心态有什么作用？ 有助于我们保持良好的自我感觉；建立有价值的人际关系；获得成功的人生。 如何保持乐观健康的心态？ 培养宽广的胸怀，树立积极健康的生活态度。 勇敢面对挫折和失败。 学会爱和感恩。 正确认识和评价自己，学会悦纳自己。 拓展兴趣爱好、丰富课余生活、开阔视野。 有关情绪的名言或诗句 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。 (张继)――情绪的基本类型(哀) 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 (杜甫)一一影响情绪变化的因素 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 (拿破仑)一一调控情绪 的重要性 情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。 (佚名)一一用理智控制自己的情绪 怒不过夺，喜不过予。(荀子)一一善于控制自己的情绪 怒中之言，必有泄漏。(冯梦龙)一一情绪的消极影响 考点磨砺意志 【考标链接】磨砺意志(运用) 坚强意志品质的表现 自觉性：对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断将发生的情况，毫不迟疑地采取坚决 的措施和行动。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行， 不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和成功时，不骄傲、不自满。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 (4 )坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力来战胜挫折和困难，实现自己的目 标。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 知识拓展|青少年锻炼意志的做法(2014.8①②③) 树立理想，从小事做起，从现在做起，积极参加劳动和体育活动。 有关坚强意志的名言警句 古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 (苏轼)一一坚强意志品 质的重要性 天行健，君子以自强不息。《周易》一一磨砺坚强的意志 眼前多少难甘事，自古男儿当自强。 (李咸用)一一磨砺坚强的意志(4)长风破浪会 有时，直挂云帆济沧海。(李白)――坚强意志品质的重要性 (5)咬定青山不放松，立根原在破岩中。 (郑燮) 磨砺坚强的意志 考点 陶冶情操、…培养良好的学习、劳动习惯和生活态度 【考标链接】陶冶情操，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度 (运用) 兴趣、情趣与情操的区别与联系 区别 内容. 含义 「特点 表现 联系 兴趣 兴趣是一种带有情 感色彩的认识倾 向，它以认识和探 索某种事物需要为 基础，是推动人去 认识事物、探索事 物的一个重要动 机，是一个人学习 和生活中最活跃的 因素 短暂 喜欢唱歌、跳舞、 画画 情趣 情趣是一个人的性 情和志趣，是建立 在兴趣之上的有一 定的方向性的比较 稳定的精神追求与 向往 持久 经常利用星期天去 图书馆阅读，参加 社团和公益活动、 收藏字画古玩、下 棋、写诗、作画 情操 情操是一种更咼层 次的人类感情，是 情感的一种升华， 是人的重要的心理 品质 持久 热爱祖国、关爱集 体、承担责任、匡 扶正义的情感等 兴趣是情趣的基 础，情趣通过兴趣 表现出来，情操是 在追求情趣的过程 中提升出来的 2.高雅生活情趣与庸俗生活情趣的特征、影响及表现 内容 特征 影响 表现 高雅 生活 情趣 健康、 向上、 文明、 科学、 能使我们因学习而 紧绷的神经得以放 松，疲劳得以解除； 能使我们充分感受 到生活中的美，使我 们即使在艰苦的环境 中也能感受到生活充 集邮、集钱币、收藏 字画古玩、打牌、下 棋、养花、养鸟、旅 游、钓鱼、唱歌、跳 舞、写诗、作画、打 球、游泳…… 满欢乐；③有益于个 人的身心健康，符合 现代文明的要求，也 符合科学精神和科学 生活的要求；④能够 使人形成乐观自信、 活泼开朗的健康心 理，从而更加热爱生 活 庸俗 生活 情趣 不健康、 低俗、 伪科学 ①往往使人看不到生 活的丰富多彩，也看 不到生活的美好远 景，只看到眼前的事 物，只图暂时的感官 快乐；②不利于青少 年的身心健康发展， 甚至损害身心健康； ③使人眼界狭隘，丧 失远大志向；④使人 道德水平低下 热衷于穿奇装异服、 沉迷于网络游戏、赌 博、酗酒、看色情图 书、吸烟…… 如何培养高雅的生活情趣？ 乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养正当的兴趣爱好。我们要学会鉴别不同的情趣， 择其善者而从之，其不善者而改之，避免盲目从众。 (追求高雅生活情趣的起点) 丰富的文化生活是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。 ⑷提升情趣，陶冶情操。 如何陶冶情操？ 培养积极乐观的人生态度；树立为人民服务的远大志向；关心国家大事，关心社会； 积极参与社会公益事业；多运动、