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《教师健康与快乐工作》读书体会 伟大的教育家如是评价我们的人类工程师：捧着一颗心 来，不带半根草去。教师就是这样一种用生命感动世界，用 心灵浇灌人生的职业。人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、 人类灵魂的工程师……但是荣誉的背后，我们的教师背负了 沉重的精神负担和压力。 有幸，读了《教师健康与快乐工作》 一书，它科学、具体、全面、通俗地阐述了教师如何保持健 康身心、快乐工作、幸福生活的方方面面，对我们的健康维 护很有帮助。 本书共分十章，从教师的饮食、运动、环境、习惯、心 理等方面告诉我们教师健康的各种知识、保健技巧和快乐秘 诀。其实，我个人认为，“健康”分为身体与心理两个方面， “快乐”是我们的情感认知，两者之间虽分但合，健康、快 乐终归结为幸福。而今我们也在积极学习，如何在辛勤工作 的同时，做健康快乐的教师。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 除却书中所介绍的一些健康知识而外，我对这个主题也 有些自己的思考。一是，教师应具有“爱”的品质和能力。， “爱”既是教师的职业品质，也是一种职业能力，更是生命 力旺盛的表现。教师要锻炼自己形成快乐思维的方式和乐观 向上的性格，使自己融入教育事业，融入学校，融进学生之 中。一名充满爱的教师，眼中无“差”生，心中少烦恼，成该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 功的机会更多，身体也会更健康。二是，教师要树立快乐工 作的观念。教师工作了一天，有的说：“学生真难教，讲了 一天课，我真累啊！” 有的说：“学生真可爱，讲了一天该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 课，我的收获真大啊！” 这是教师对教育有着不同理解而 产生的两种不同心态的表现。教师工作是一种需要较大付出 的心智劳动。在这一劳动过程中，是带着“教书匠”的观念 来实施教育，还是带着快乐的工作观念来实施教育，其教育 结果会大不相同。人生最累的是自己折腾自己，我们不要浪 费生命成本，要守住生命本真。用快乐的态度对待人生，用 宁静的心态看待一切，我们就会活得很舒服。人的身体是本 钱，千万不要带病工作。经常看到媒体在宣传某个先进人物， 说人家如何如何带病工作，号召大家向他学习。这不说是错 误，起码也是个误导。当老师，可不是战争年代黄继光堵枪 眼、董存瑞炸碉堡，也不是抗洪救灾，没那么紧急，可千万 不能在讲台上昏倒了， 这对国家、对家庭、对个人都是损失。 我们应明白：教育是教师与学生共同享受生命快乐的过程。 三是，认真做好自己不喜欢的事情。我们每位教师所干的工 作，不一定都是十全十美的，不一定都是自己喜欢的，也不 一定都是专业对口和自己熟悉及专长的。我们能把自己喜欢 的、熟悉的工作干好，那是十分容易的事情；能把自己不喜 欢的不熟悉的工作干好，这就需要人具备更高的素养。教育 工作肯定会遇到“难度大，压力重，枯燥乏味，收入微薄， 地位不咼”等状况，确实会出现“不喜欢”的心情。但是， 我们要明白，“不喜欢”而导致的“不认真”是一种消极心 态，它会使人的激情消退，智能退化，潜能封闭，使人再干 喜欢的事，也会干不好。我们教育工作者一定要树立“认真 做好自己不喜欢的事情”的观念，能认真干好自己不喜欢工 作的人，他能干好任何工作。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 为别人照亮道路，自己必须放出光芒。所以，让我们自 我放松，自我调节，悦纳职业，悦纳学生，悦纳自己，微笑 面对一切，做一个健康幸福快乐的人民教师！该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠