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- 2020-07-14 发布于福建
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胶原蛋白的作用
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养
物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,
个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、
软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修
复、保护的三重抗衰老作用。
生命支架
胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔
组织中,对动物和人体皮肤、血管、骨骼、
筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要,是
这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白
质中有
是胶原蛋白,成年人体中
大约有3公斤的胶原蛋白,因此,我们可以
毫不夸张的说,胶原蛋白是一切动物的生
命支架。
皮肤衰老原因
随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女
性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量
逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时
含量不到18岁时的一半,老年人脸上沟沟坎坎的
皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤
塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键
和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮
肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥
皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以,要延缓衰
老必须要补充胶原蛋白。
如何补充胶原蛋白
1、口服含胶原蛋白的食物
比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被
佘鹎讓,茵过灒矬糧在较忿
达肌肤并起作用的量非
直接皮下注射
出现过敏、感染等副作
3、口服小分子胶原蛋白肽
成熟和最为有效的用
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