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罗大伦 《这就是中医》张锡纯 1 山药粥 山药切成片熬粥——治疗一切阴虚虚弱，或咳或喘 —— 山药入肺经，脾经，补肺和脾。腹泻和脾和大肠有关，肺于大 肠相表里。脾不足，大肠不能固涩，山药治疗上中下三焦虚弱。单刀直 入，补脾，补后天之本。 颜色白，入肺，平喘止咳，味甘入脾，粘液滑，入肾，富含营养，生 发性很强，用来救命。 一个小孩，皮肤痒，吃半年凉血的药，多动症 ——脾气不足。因为肺属金，脾属土，脾是生金的。肺主皮，肺气不足 主要是因为脾气不足，水湿重。 处方：山药，莲子肉，薏米仁，芡 20 克，碾成末，做成膏 糖尿病分两种： a 脾气不足的：舌头白苔，胖大淡白。 ——正气虚弱，大便不成形 用山药，但是山药固涩的，便秘的人和大便干燥的人再加个杏仁，杏 仁通便。 淮山药——病人食用 普通山药—— 一般人服用 b 阴虚的：舌头通红，无苔 2 三七粉通经活血 气憋在里面，胸中有淤血，活血化瘀—— 三七粉。 三七功能：化瘀血和消肿化瘀（肿块疼痛即气血结聚） 解毒不如通 经络，经络通百病消。 瘀血是怎么来的？ 第一个途径：跌打损伤和瘀血肿胀疼痛。 第二个途径：情志 畅，气滞产生瘀血（生气完了这疼那疼。） 第三个途径：因虚导致瘀血（年龄越大，正气不足，瘀血越多，人越 衰老。） 活血化瘀是防止衰老的最好的方法。 三七鸡腿骨汤 材料：三七粉 10 克，鸡腿骨带肉 20 根。 做法：将鸡腿骨捣裂，熬 汤喝汤吃肉。 每天喝此汤，任何骨伤的愈合的速度加快。 三七：性平，化瘀止血，止血不至于把瘀血留在经络里。 骨头缝里 痛，三七粉冲服，把毒拔到表皮。 3 生黄芪 补足正气，排毒邪 生黄芪：性温，味微甘，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。 生黄芪补气，走表，把毒往外顶。 熟黄芪补气，走内，补脾胃。 疮伤很 长时间不愈合，不排毒。 黄芪主大风，风邪进入体内，驱外风，风湿严重要用活血和补气 的药，推动药性的行走，血为气之母，气为母之帅。 痔疮的祖传秘方：生黄芪补气 9 克到 12 克，地龙通络（干蚯蚓）6 克磨成粉，然后泡水喝。 诊脉：左手心肝肾，右手脾肺。 脾气从左边升，胃气从右边降，肝气随脾气从左边往上升，胆气 随胃气从右边往下降。 肝虚——左脉弱，肝气血不足，生黄芪和柴胡 补肝气。 肾炎水肿 ：生黄芪。 气阴两虚药膳：黄芪老鸭汤（滋阴补气） 急症：呼吸困难，四肢无力，胸口憋闷，小肚子往下坠，提不上来 气。——大气下陷。 ——升陷汤：黄芪+知母，柴胡，升麻，桔梗（药性全 部都是上升） 脏腑和气血的运转是什么推动的？ ——大气下陷。 症状：气提不上来，胸口憋闷，小腹坠胀胃下垂，心肺功能障碍。 体力劳累干活，气喘 过来，大气下陷，也会引发心脏病。 养生过程 中，保持空气通畅，有利胸中气机形成。 5 生石膏 外感实热发烧：舌厚黑 后膏粳米汤：生石膏粉2 两，粳米二两半保护脾胃，水三碗，米熟 了即可，熬米汤，喝汤即可。 注：如果不是实热，阴虚引起的虚热，用滋阴。 风寒感冒忌用，身 体特别虚的人也要忌用 8 熟地黄 外感寒邪发烧，咳喘，整天泻肚子，神志昏迷 生地黄——往外清 热，凉血。 干地黄——生地，凉血滋阴。 熟地黄——性温，专补肾精和 肾阴。地黄丸从这而来。 熟地是大 补肾精，肾气，肾亏 纳气，则咳喘。 起夜，夜尿多—— 肾气不足—— 熟地黄。 肾精不足容易虚火上炎。 老年咳喘分虚 两种： 呼吸困难憋气，不能好好睡觉，躺下更厉害。——虚喘：肾主纳气， 把气收回来，熟地黄当茶喝。 引火归元：肾是水火同在的脏器，两边是水，中间是火，阴阳在一 起，互相平衡， 肾阴不足，火找不到依附，虚火上炎，慢性咽炎和口腔 溃疡 夜尿多，足跟疼——熟地 20 克，生山药和肉桂稍稍一点，猪脊骨 适量。 7 山萸肉 抽大烟，近女色，身