肾结石患者可以多吃的食物.pdfVIP

肾结石患者可以多吃的食物 肾里面突然长出了石头，会引起疼痛等不适。如果不能 时治疗 还会引起感染，造成其他疾病。其实，肾很大程度上是由饮食引起的， 所以，调整饮食是能够有效防治的。专家指出，肾结石患者可以多吃 的食物主要有下列几种： 　　 1、高粱。性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治小便湿热不 利，适用于结石伴有轻度感染者。 　　2、浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气 的功效，可用于长期结石伴有镜下者。 　　3、黑豆。为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的 功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。 　　4、刀豆。性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留 不出，伴有肾虚腰痛者。 　　5、赤小豆。性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可 单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。 　　6、绿豆。性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用 或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可 食用。 　　7、米麦麸。为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除 烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。 　　另有许多食物可以适当 用，如葱白、冬瓜、山楂、柠檬、沙枣、 菱角等。专家温馨提示，多吃上述食物能够有效防治肾结石。如果您 还有其他疑问也可拨打黑龙江哈尔滨专家热线电话0451进 行咨询。 肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯 可以预防和减少结石的生长和发病。有些患者 问：肾结石吃什么食物 最好呢？以下食物是患者应该多吃的： 　　 　　多喝水 　　 　　不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取 量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类 矿物质聚积成结石。合适 的饮水量是达到一天排 2 升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈 日下工作，你需要喝2 加仑的水。 　　 　　补充纤维素 　　 　　加食米糠，可以防止结石发生。 　　 　　吃富含维生素 A 的食物 　　 　　维生素 A 是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结 石复发。健康的成年人，一天需摄取 5，O00 单位（Iu）的维生素 A 。一 杯胡萝 卜便能提供10，055 Iu 的维生素 A 。其他富含维生素 A 的食物 尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素 A 在高剂量时有毒。 故欲补充维生素 A 之前，应先经由医师同意。） 　　 　　补充营养素 　　 　　①氧化镁或氯化镁 　　 　　每天 500 毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少 90％ 的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的 是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 　　 　　②维生素 B6 　　 　　 10 毫克，每天 2 次。与镁并用时，B6 能减少尿液中的草酸盐，这是 肾结石中常见的矿物盐。 　　 　　③蛋白质分解酵素 　　 　　用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 　　 　　④ 维生素 A 乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。 　　 　　多吃西瓜 　　 　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物 并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的 有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如 菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些 人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现 ： 200 克菠菜中，含草酸 725.6 毫克，如果一人一次将 200 克菠菜全部吃 掉，食后 8 小时，检查尿中草酸排泄量为20-25 毫克，相当于正常人 24 小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多 的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是 尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤 丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。 多吃了体内脂肪必然增高，脂肪