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米尔顿催眠语言模式 米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种 寻常的方 式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的 第一卷中已描述过。 使用“米尔顿模式” （Milton －Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有 的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意 识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练 一 种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。 第一部分　反向后设模式 通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写 的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录 有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡 门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》 （They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。 相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听 来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可 以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建 牛头整理　　1 构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开 始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A 汇集资料，B 语义学的三项发展，还有 C 说 话者模式的限制。 资料删减 这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减” （Deleting Information）。这是 催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。 （一）名词化 ：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感 觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字 眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心（curiosity）、催 眠（hypnosis）、学 （learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使 用，但实际上却是步骤词。 一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很 广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很 效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验 搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。 下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来： 牛头整理　　2 “我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的 解决方法（resolution） ……我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源 （resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的 经验中找出真正可利用的资源（resource）……” （二）非特定的动词（Unspecified Verbs）：没有一个动词是完全明确的，但它可以 比较明确，也可以比较不明确。如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了 解句子，又要被迫提出她的意义。像做（do）、修理（fix）、解决（solve）、移动（move）、改变（change）、 怀疑（wonder）、认为（think）、感觉（sense）、知道（know）、体验（experience）、了解（understand）、 记得（remember）、意识到（become aware of）等等，都是相干的非特定动词。 “我认为这是真的”比“我觉