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树立正确的恋爱观
九月主题班会
时间: 2013 年 3 月 10 日
地点:翰院 416
参加人员: 2012 级戏美二班全体同学
主讲人:郭娟
主要目的:
1. 通过主题班会活动, 使学生树立正确的恋爱观, 正确处理爱情
正确处理爱情与学业之间的关系, 要正确对待恋爱, 要正确处理恋爱
挫折,端正恋爱动机。
2. 通过看录像、 阅读材料、讨论等系列活动,使学生懂得爱情是
一种责任和奉献 , 恋爱要严肃认真、感情专一。
3. 通过这次主题班会,希望同学们可以真正的了解正确的恋爱
观,体会作为大学生要怎样正确处理恋爱中发生的问题, 了解恋爱的
特征。
主要内容:
开场:
人生的诱惑太多, 特别是生活在这个花花世界里, 若分辨不清
是非,很易让自己迷失。我们在恋爱交往过程中,开始或许你会感到
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特别地激动、甜蜜、窃喜,同时也许开始变得有些不安、慌乱。随着
年龄的增长,我们对感情也会有新的认识和要求。
内容:
树立正确恋爱观 要如何树立正确的恋爱观呢 ?
所谓恋爱观是指对待配偶和爱情的基本看法和态度, 是社会经济
制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。 男女双方共同
培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范, 并以此来调节和制约
恋爱中的行为和各种关系。 对于大学生而言, 我们提倡树立科学的恋
爱观,它包含以下几方面的内容:
1、要正确对待恋爱。
正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。恋爱是人生的一件大事,但
并不是人生的全部。 大学生应该以学业为重, 因为学习是大学生的主
要目的。学业高于爱情,主张学业为主,不宜过早地恋爱。但也不要
认为爱情是学业的绊脚石, 处理得好的话, 爱情也能对学业起到催化
作用。
2、要正确处理恋爱挫折。
(1)正视现实,失恋之苦在于一个“恋”字,爱情是双向、相互的,
以双方的爱情为基础,失去任何一方,爱情就会失去了平衡,恋爱即
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告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深, 都是不现实的了,
作为有理智的大学生应该正视这一现实。
(2)换位思考,要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对
方终止爱情的原因, 有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失
恋的阴影。
(3)感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦,要找适当
的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有: 1)眼泪缓解法。在悲痛欲绝
时大哭一场,可以使情绪平静。专家认为,眼泪能把有机体在应激反
应过程中产生的某种毒素排出去。 2)运动缓解法。剧烈的体育运动
有助于释放激动情绪带来的能量。 3)转移注意。心情不佳时,可以
做些自己感兴趣的事。 4 )文饰法。当得不到自己爱的人,失恋时,
援引合理的理由和事实来解释挫折,从而获得精神上的安慰。 5 )倾
诉。向可以信任的师长,同学,朋友,老师等诉说自己心中的烦恼,
也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深,无法排解时,
也可以找心理咨询师进行心理咨询。
(4 )情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰,就在于生活的
方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系, 所以要想摆脱失恋的
痛苦,就要换一个崭新的环境,暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置
身于一个欢乐的环境中去。 如多交一
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