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穴位按摩是一个很好的保健养生的方法，按摩特定的穴位还可以 起到治疗疾病的效果。穴位按摩对于高血压的治疗效果非常的好，那 么按摩哪些部位可以起到降压的功效呢?下面就为大家介绍一下穴位 按摩降压法! 1、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴。 即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三指 按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度，然后以同法用左手搓右 手。 2、干洗脸(搓迎香穴)。 双手放在脸上，二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处)，从下向 上搓至前额发际 36 次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力，并有 调节血压(血压高能降压，血压低可增压)的功能，预防感冒效果最佳。 3、抹前额。 双手掌放在前额上(先左手在下)，从左太阳穴抹至右太阳穴25 次， 然后再换右手在下，从右向左抹 25 次，可促使大脑血液循环加快，既 有降压作用，又可防治大脑动脉硬化。 4、搓耳根部。 用双手食、中二指同时夹住两耳根部，从下向上稍用力搓摩 36 次， 可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣。 5、揉太阳穴。 用两手食、中二指按住两侧太阳穴，先顺时针按揉 24 次，再逆时 针按揉 24 次。疏通经络，清脑明目，防治头痛、神经性头痛，并能预防 中风发生。 6、搓降压沟(双耳后上方的斜沟)。 用两手拇指的侧面，同时沿着降压沟向上斜搓 40 次，可促使血压 下降。 7、按摩风池穴。 用两手食、中和无名三指按在颈椎两侧凹陷处，从上向下搓摩 81 次，有防治失眠、颈椎痛、高血压、感冒、落枕之功效，并能预防中风。 8、挠头皮。 两手五指分开抓挠头皮，先前后，再左右，最后旋转抓挠，直至头 皮发热为度。也可用木制梳子梳头 200~300 次，从而刺激头部末梢神 经，使毛细血管扩张，促进大脑血液循环加快，既能降血压又能防治 脑动脉硬化。 9、旋转脚踝。 两手掐住左脚脖抬起，顺时针旋转24 次，逆时针旋转24 次，然后 换右脚， 、逆方向各 24 次，降血压效力高。 10、搓涌泉穴。 两手交替搓双脚涌泉穴各200 次。最好每天晚睡前用40 度左右的 热水泡脚 15~20 分钟，中间适量再加一次开水，让水温如初。双脚出 浴擦干后，搓涌泉穴和全脚掌。可促使气血畅通，养肝明目，温补肾经， 滋润肾水，并且有防治失眠、高血压的效果。 穴位按摩是一个很好的养生方法，以上为大家介绍了穴位按摩降 压的方法，只要坚持按摩，坚持每天早晚两次按摩方可获得奇效。 　　导语：穴位按摩能降压，尤其是按摩特定的穴位，那么，按摩哪 些部位可以起到降压的功效呢?下面小编就为大家介绍一下穴位按摩 降压法! 　　1、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴。 　　即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三 指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度，然后以同法用左手搓 右手。 干洗脸(搓迎香穴) 　　2、干洗脸(搓迎香穴)。 　　双手放在脸上，二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处)，从下 向上搓至前额发际 36 次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力，并 有调节血压(血压高能降压，血压低可增压)的功能，预防感冒效果最佳。 抹前额 　　3、抹前额。 　　双手掌放在前额上(先左手在下)，从左太阳穴抹至右太阳穴25 次，然后再换右手在下，从右向左抹 25 次，可促使大脑血液循环加快， 既有降压作用，又可防治大脑动脉硬化。 搓耳根部 　　4、搓耳根部。 　　用双手食、中二指同 时夹住两耳根部，从下向上稍用力搓摩 36 次，可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣。 揉太阳穴 　　5、揉太阳穴。 　　用两手食、中二指按住两侧太阳穴，先顺时针按揉 24 次，再逆 时针按揉 24 次。疏通经络，清脑明目，防治头痛、神经性头痛，并能预 防中风发生。 6、搓降压沟(双耳后上方的斜沟)。 　　用两手拇指的侧面，同时沿着降压沟向上斜搓 40