读《通知》这本书的感悟--强烈推荐给迷惘的你读一读.pdfVIP

读《通知》这本书的感悟 ――强烈推荐给迷惘的你读一读 先说点废话。我关注王通老师很长时间了，之前无意间看到 一篇王通老师发到我 邮箱的文章，是关于 h5 的，他提到，那是 来的新的网页技术，刚好，那时云南的经济已经出现很大 问题，我 所在的煤炭企 更是在等死。于是，我毅然北上，去学习了计算机， 如今，做网络开发。这真的得感谢王通老师提供的信息。 当得知王通老师出书了，我立即购买了 3 本，也算是一种支持 和感谢。 下面讲一下我 阅读和实践《通知》一书所得到的感受。 书中的信息量很大，而且没有废话。我目前在读第二遍，但是 也一直在练习书中所教的方法。由于每天面对电脑，眼睛干涩。每 天早上，我都会提前到办公室，利用 20 分钟的时间，练习“ 定眼神 训练法”和眼神转动法，同时也练习呼吸。 经过这段时间的练习，我发现练习完成之后，眼睛确实会舒 服许多，顿时会变得清澈，眼睛也由之前的 1 分钟到现在能坚持 2 分半钟，当然距离 5 分钟还差很多，我相信，只要坚持练习，我一 定能做到。而练习，眼神转动，我感觉有一种杀伤力。 晚上下班，我还坚持做笔记，如果断了，那么就重新开始。因 为，王通老师说这是一种上班族打破惯性的好方法，我发现，做记 录，是一种自我反思的好方法，确实很受用，它能帮助发现 自己时 间的分布，同时，设定一个任务，会激励自己去完成它。 凡事要坚持，不然就会”被打回原形“ ，我一定坚持按照这些非 常实用的方法去实践和练习。 为什么推荐这本书 ？因为他严重影响了我的价值观，读完这 本书后我本人出现了非常巨大的变化，具体表现如下: 1，毫不费力的早起，每天 5 点过就起床，不但不犯困，而且很 享受早晨这段静谧独处的时光，今天已经是 56 天了。 2 ，每天站桩,调整呼吸，现在我的呼吸，细，深，匀，长。睡眠 很好，整个人精神十足，容光焕发，身上带有一股正能量！ 3 ，行动力超强，这是我用老师提供的方法可以练习，七天就 能见效果，现在我想提升自己哪方面能力，都会运用这个方法，屡 试不爽！ 4 ，找回真实 自我。这个 问题我活几十年都没想明白，每天的 生活都很被动，像有一股无形的力量推动着自己，以前不知道原 因，老师三言两语就顿悟了，好的东西真的很简单，大道至简。现 在我每天都会抽出至少 30 反省，思考，分析，这个过程太美妙了！ 5，人变得有自信，有底气了，眼神带有定光（专门训练），社恐 也自动消失了，真的太神奇太不可思议了！ 爆一张前后对比照 我是阿凡提，带着娃上班，骑着驴卖货，一部手机创天下！ 我的秘诀:发愤，分享，给予！ PS ：《通知》一书，还有颇多玄妙，仅读一遍，远远不够 ！ 《通知》一书，包含了很多与命运相关的哲理，每每通读一遍， 便会有新的感受，也会有新的感悟，这是我读过这本书后最大的 感受！ 《道德经》有语，“ 玄之又玄，众妙之 门” 。诸如很多东西，你看 起来很玄妙，其 实它比你想象之中的还要玄妙的多，事情的真相 往往不是表面看到的，你需要静下心来，用心去感悟，开拓己身 智慧之 门。 以下是我读《通知》之后，所思所悟，在原书基础上延伸，而感 悟出一些新的玄妙。 很多 时候，越 简单的东西越能直指大道的根源，所谓大道至 简，真的是这样。这也和我们本身所存在的环境有关，基本上没有 人会沉下心来去感悟那宇宙的最本源。 比如，你从来没有考虑过“活人和死人的区别”“什么是这世界 最本质的构成”“ 如何选择适合自己的风水宝地” 。这些 东西在一 些人看来，无比玄奥，根本无解。 可实际上它的答案却又无比简单，为何如此？在武学上，有 三种境界，第一层是 习遍天下武学；第二层是融合武学，招式繁杂 无比，威力惊人，令人目眩神迷；第三层是无招胜有招，返璞归真， 一招之中蕴含千变万化，无可匹敌。 由简至繁，再由繁至简，这本 身就是一种大道至简的领悟。 活人和死人有什么区别 ？ —— 感觉。 活人有感觉，死人没有。活人有呼吸，死人没有。 什么是这世界的本质 ？ —— 信息与能量。 道家说，阴阳幻化生气灵，气灵相感而有形。这里“ 气”就是能 量，“ 灵”就是信息。而佛教把一切能量称之为“ 光”