记忆力可 以通过训练得到提高的方法.pdfVIP

记 忆 力 可 以 通 过 训 练 得 到 提 高 的 方 法 古 今 中 外 ， 很 多 名 人 学 者 都 很 注 意 用 各 种 方 法 来 锻 炼 自 己 的 记 忆 力 。 比 如 俄 国 大 文 学 家 托 尔 斯 泰 说 过 ： 我 每 天 做 两 种 操 ， 一 是 早 操 ， 一 是 记 忆 力 操 ， 每 天 早 上 背 书 和 外 语 单 词 ， 以检 查 和 培 养 自 己 的 记 忆 力 。 托 尔 斯 泰 的 记 忆 力 操 实 际 上 就 是 反 复 复 现 。只 要 你 有 计 划 地 复 现 ， 你 的 记 忆 力 一 定 会 不 断 增 强 。 下 面 几 种 训 练 记 忆 力 的 方 法 很 有 效 ， 你 不 妨 平 时 参 照 一 下 。 记 忆 力 提 高 训 练 方 法 暗 示 法 积 极 许 多 人 常 常 感 叹 我 记 性 不 好 ， 韶 华 渐 逝 是 一 方 面 ， 另 一 方 面 也 是 对 自 己 的 记 忆 力 缺 乏 足 够 的 信 心 。 面 对 一 连 串 的 外 语 单 词 或 一 大 堆 材 料 ， 有 些 人 想 ： 这 么 多 ， 我 能 记 住 吗 ?其 实 ， 这 就 给 自 己 的 记 忆 设 了 障 碍 。 应 该 给 自