读《追寻生命的意义》有感.pdfVIP

没有杀死我的，终将使我强大。 ——尼采 在老师第一次讲到弗兰克尔的时候，我首先感到的是茫然，因 为我对这位 义治疗大家的一无所知。作为一个心理学专业的学生， 我感到愧疚。而当我读完弗兰克尔的《追寻生命的 义》后，我为弗兰 克尔的辛酸的生活经历所讶异，为他在逆境中的坚忍和乐观所折服， 也为他在纳粹集中营所感悟到的生命的 义深深地感动。 我从未很深刻的去思考过人生还有人生的 义，我也一度认为人 生的 义离我的生活过于遥 。我是一个平凡的人，我所经历的每一 天都如此的平凡，而平凡的人的一生大约是与有 义的一生无缘的， 有 义的人生只留给那些赫赫有名的大人物，他们的人生似乎总是充 满了传奇的色彩。现在想来，我的理解过于狭隘了，历史的长河从不 是一个人写就的，我们的人生牢牢地把握在自己的手中，也许对于整 个世界而言，大多数的人都渺小如蝼蚁，但是我们依然能在短暂的一 生中找到适合我们自己的舞台，描绘出我们自己的精彩，属于我们自 己的 义人生。 《追寻生命的 义》就像弗兰克尔在我们的耳边讲述他自己的故 事——在集中营的点点滴滴，在走出那片暗无天日的天地后，自己对 心理治疗的感悟。这本书既是一部不完整的自传，又是心理学的专业 著作。本书的前半段里面，弗兰克尔把自己在集中营里度过的三年的 时光娓娓道来，字里行间，我可以感受到人们在集中营里挣扎的绝望， 他们像被判了无期徒刑的囚犯，不知道战争什么时候会结束，不知道 什么时候自己可以被放出去。唯有对未来残存的一丝期盼成为他们厚 实的支撑。而在书的后半部分，弗兰克尔从自己人生这一段无比黑暗 但也让他无限感慨的经历中，看到了不一样的心理学的治疗方法，正 如书中所说的那样 ：“人所需要的实际上不是一种无焦虑的状态，而是 为了一个有价值的目标所作的努力和斗争，一种自由选择的任务。他 所需要的不是不惜一切代价地排遣焦虑，而是呼唤一种等待他完成的 潜在 义”。 我喜欢这本书。在这样一个浮躁的年代，我们需要这样一本书，它 给我们展现了一个我们不曾体味的世界，一个更能窥探人性的平台。 我无法设身处地地去感受弗兰克尔和他在集中营里人们的生存状态 ——胆战心惊地生活在一日复一日的恐惧中，从惊恐到冷漠，以至于 当重获自由时，他们甚至于丧失了感受快乐的能力。我们的时代是和 平的，我们不曾历经战争，没有切身体会过寒冷与饥饿，也不曾经受 肉体和灵魂的双重折磨，而在最黑暗的深渊中，弗兰克尔凭着爱、希 望和乐观活下来，苦难也是人生的 义——“ 如果一个人不能改变造 成他受难的环境，那么，他仍能够选择他的态度”。 这本书有许多细节让我唏嘘不已。弗兰克尔不仅是一个伟大心理 学的大师，他细腻而饱含感情的笔触也让人折服。当他描述自己最初 被一列火车送入集中营时，他写道“火车的鸣叫带着一种离奇的声音， 就像是为怜悯那些注定走向地狱的不幸的人而发出的求助呼喊”，当他 们在集中营劳作了一整天看到落日时，他写道“险恶的云在西边闪闪发 光，整个天空布满了铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，荒凉的 灰色泥屋提供了鲜明的对比，泥泞土地上的积水倒映着闪闪发亮的天 空”，而当他走出集中营后，我仿佛也能感受到在奔向自由后，弗兰克 尔的内心的欢乐，“百灵鸟飞向了天空，我可以听见他们欢乐的歌声”。 “感时花溅泪，恨别鸟惊心”，心境的喜悲感染着人们的一言一行。 当回忆起这样一段岁月时，在在弗兰克尔的笔下，我没有看到抱怨，没 有看到愤怒，我看到的是他对命运的毫无保留的接受，弗兰克尔将苦 难当做生活的洗礼，他对生活的爱流露在每一个细节中，火车的汽笛， 天边的落日和云，不美好的回忆最后变成了生活的馈赠，苦难酿成一 坛甘甜的美酒。 而最让我不能释怀的是弗兰克尔在描述集中营生活中，在面对 无望的生活时展现的人生百态。 当所有人失去了他们的姓名和身份，区别个体的只用一串冰冷的 编号；当原来睡眠很浅的人学会了在鼾声震天，拥挤的木板上熟睡；当 人们想尽一切