育婴师培训三浴锻炼与抚触 图文.pptVIP

三浴锻炼与抚触 了解婴幼儿三浴锻炼 与婴幼儿的生长关系，掌 握空气浴、日光浴、水浴 及婴儿抚触的方法。 相关知识 三浴锻炼是指利用自然 界的空气、阳光、水对 婴幼儿进行的体格锻炼， 即空气浴、日光浴和水 浴。 ⑴空气浴是一种最简单易行的方法，不受地区、季节和 物质条件等的限制。所以进行空气浴时，同时要注意气 温、空气湿度及气流的影响。 ⑵日光中有两种对人有益的光线，一种是红外线，可使 人的血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增强，促进婴 幼儿的生长发育。另一种是紫外线，除有杀菌作用，提 高皮肤的防御能力，还可使皮肤内的 7- 脱氢胆固醇转化 为维生素 D ，促进机体对钙、磷的吸收，预防佝偻病的 发生。紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血。 ⑶水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻炼身体。水 的导热是空气的 30 倍，对于健康的婴幼儿，低于 20 ℃ 能 引起冷的感觉， 20-32 ℃ 为凉的， 32-40 ℃ 是温的， 40 ℃ 以上是热的，锻炼可以从温水逐渐过渡到冷水。 一 ? 浴 锻 炼 与 婴 幼 儿 生 长 的 关 系 ? 2. 婴幼儿全身抚触与身心发展的关 系 ： 婴幼儿抚触是通过皮肤接受不同力 度的刺激，肌肉得到按摩，让婴儿 被动接受锻炼，可促进血液循环及 中枢神经系统的发育，促进肌肉及 动作协调，让婴儿感到满足、心情 愉快，增加婴儿睡眠，减少婴儿哭 闹，有利于婴儿的健康生长发育。 1 ）空气浴的方法： 空气浴适用于任何年龄的婴幼儿。时间根 据婴幼儿的不同年龄和身体状况确定，可从 5 分钟开始，逐渐增加，最长可达 2 小时。空 气浴最好从夏季开始，这样婴幼儿能适应气温从热到 温、到冷的逐渐过渡，使机体逐步适应。先从室内开 始锻炼，适应后再到室外锻炼，寒冷季节可在室内进 行，可以先开门、开窗通风换气，使室内空气清新， 锻炼时的温度逐渐下降，一般每 3-4 天下降 1 ℃ ，最低 室温 12-14 ℃ ，体弱儿不低于 15 ℃ 。空气浴可与各种活 动如主被操、游戏、体操、走路结合进行。 ⑴根据季节、天气变化 和婴幼儿的身体情况安 排锻炼。 ⑵要循序渐进，密切注 意婴幼儿的反应，如有 皮肤发紫、面色苍白、 发凉等情况，需立即停 止。 ⑶对于身体特别虚弱、 急性呼吸道疾病、各种 急性传染病、急慢性肾 炎、化脓性皮肤病感染 和炎症以及代偿不全的 心瓣膜病应禁止锻炼。 注意事项 在进行日光浴前，应先进行 5-7 天的空 气浴。冬季在室内做日光浴要开窗， 满月后可以到户外晒太阳。日光浴后 最好给予擦澡或淋浴。 2 ）日光浴的方法： ⑴要防 止阳光 直射婴 儿的眼 睛。 ⑵婴幼儿 生病时如 婴儿有发 热，严重 的贫血， 心脏病以 及消化系 统功能紊 乱，身体 特别虚弱， 就不宜进 行日光浴。 ⑶日光 浴后要 及时给 婴儿喂 水。 ⑷不要 隔着玻 璃晒太 阳，尽 量让阳 光直接 接触皮 肤。 ⑸要注意观察 婴儿的反应， 如脉搏、呼吸、 皮肤发红及出 汗情况，以判 断婴儿可接受 日光照射的时 间和强度 ，若 日光照射后， 婴儿出现虚弱 感，大汉淋漓， 神经兴奋，睡 眠障碍，心跳 加速等情况， 应减少或停止 日光照射。 ⑴温水浴 ：适应于新生儿及婴儿。脐带脱落后即可进行，室温 24-26 ℃ ，水 温 35-37 ℃ ，时间约 10 分钟。 ⑵冷水擦浴 ：适应于 6 个月以上婴幼儿，体弱儿也可用， ⑶冷水淋浴 ：适应于 2 岁以上婴幼儿，室温应在 20 ℃ 以上，水温从 33-35 ℃ 左右开始，以后每 2-3 天降低 1 ℃ 。 ⑷婴幼儿游泳 ：婴幼儿游泳是通过皮肤与水的接触，促进视觉、听觉、触 觉、动觉等发育，促进婴幼儿脑神经生长发育，促进骨骼发育，增进食欲， 增加肺活量，提高婴幼儿抗病能力，增加睡眠，减少哭闹，促进亲子情感 交流。 3 ）水浴的方法 常见的水浴有温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴及游泳等几种。 温水浴 冷 水 擦 浴 婴 儿 游 泳 1. 脐带未脱落的，要用防水脐贴护脐。 2. 除尿布外，婴幼儿所穿衣服全部脱掉并用浴巾包裹好，操作者用左手将婴幼 儿身体夹在操作者的左腋下，用左手掌托稳婴幼儿的头，让婴幼儿脸朝上。 3. 擦洗面部：用一块专用小毛巾沾湿，从眼角内侧向外轻轻擦拭双眼、嘴、鼻、 脸及耳后。 4. 洗头：头稍低于躯干用右手抹上洗发露，轻轻按摩头部，然后用清水冲洗擦 干。 5. 套游泳圈：根据婴幼儿大小选择合适的游泳圈，游泳圈与婴幼儿颈部间隔约 两手指，用一块小毛巾垫在婴幼儿下颌，让婴幼儿感觉更舒适。 6. 要缓慢入水，以免婴幼儿受惊吓。可先拉着婴幼儿手，等婴幼儿适应后再慢 慢松开手。 游泳适应症 ： 1. 足月正常分 娩的剖宫产儿、顺产儿（ 0- 12 个月）。 2.32-36 周分娩 的早产儿、低出生体重儿， （体重