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欢迎参加;行政细节;根据哈佛大学关于知识留存的一项研究:;2004 目标;此次培训的目标;目標;头脑热身;头脑热身;学习的过程;继续进行….;影响成效的因素;公司内部因素;人员因素;继续进行….;绩效的分析;每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。;活动的数量;活动的方向;活动的质量;活动的分析;能力的分析;取得业绩的模式;继续进行….;我必須完成什么?;对计划的态度;8分钟计划节省一小时;时间计划为您带哪些好处?;最重要的计划原则是书面化;4、专心--藉此,减少分心(专心)而执着,比无计划的人更快地完成手头上的工作。
5、检讨--透过每日工作检讨,不会遗漏那些尚末处理之事(移转全登录至其它的日子)。
6、成就--透过每日计划,可以更准确预估您的时间需要与干扰时间;为预期外的事,留出合理的缓行时间,如此,您可达到更高的成就。
7、资料档案--分别收集的书面时间计划表就是您的资料档案。在某些状况下,可以当作您积极作为或非积极作为的记录。;SMART Objective;花费20%的时间产生80%的成效;设定目标: 对20:80%成就因果关系的优先顺序;工作行為;A型
竞争的
攻击的
成果
數據
動作快;A型潛在的問題;A型行動重點;B型潛在的問題;B型行動重點;較理想的工作作風;继续进行….;个人练习;在这些项目中,有些是互相冲突的,有些则富有弹性。如何制订一份合理实用的计划表呢?在制订时间表以前,
请:
1.把要做的事情全部看一遍
2.确定每件事情的重要等级
3.根据重要程度把事情重新排序
;时间表可以参照下页的格式:
时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
每天上班时间为8 点-18 点(含往来交通时间,中午有1小时休息)
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
。。。。。。
18.00
18.30
19.00
。。。。。。
22.00
22.30
23.00 ;请把你的回答写在下面:
· 哪些事情被放弃不做?为什么?
· 哪件事情有最高的优先级?为什么?
· 你会高兴地执行这个计划吗? 为什么? ;时间管理;有效的时间管理系统包含以下五个步骤:
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
;价值观是我们想和做的基本原则,它是进行时间安排的最基本的因素。
健康——看牙医,洗澡,等等
家庭——给家里打电话,等等
友谊——买礼物,回信,参加聚餐,拜访朋友,等等
爱情——准备烛光晚餐,等等
工作——简报,电视节目,会议,整理材料,考试,等等
金钱——夜间兼职的面试,等等
兴趣——看演唱会,等等
重看一遍你对这些事件的排序,可以清楚地看出你把哪一项放在首位,把哪些放在无关紧要的地方。这就是你的价值观。
;目标是我们的需求和愿望——我们想得到什么。它们直接源于我们的价值观。
例如,任务表中有一对矛盾:星期二和星期三晚上,在公司开会、兼职面试、看演唱会三者之间只能挑选两样,舍弃一样。
它们分别代表什么?
对它们如何排序,完全取决于你的价值观和目标。
;任务的类型
请在脑海中想象一棵大树,树根是你的价值观,树干是你的目标,树的主枝是你的主要任务,树的细枝和叶子是你的次要任务。你所做的一切应源于你的价值观,它是树根。
拿出一张白纸,画出一棵树,如下:
在树根处写上你认为最重要的价值,在树干处写上你的目标,在几个主枝中写上你的主要任务,在叶子和细枝旁写上各种次要任务,完成这幅图。
;只处理一件事情=明确的优先顺序;设定优先顺序的优点;设定优先顺序的优点;重要工作,今天必須完成
重要工作,可以稍后再作
可以授權,但寧願自己做
預期外的工作;核心時間;;能力高峰在早上– 能力的高峰在早上,整天都不会再达到这个水准
午后的能力谷底– 下午接着是从所周知的午后谷底,有人用咖啡来对抗它,可是却因此被拉长了。
入夜前的次高潮 – 过了入夜时分的次高潮,能力曲线持续下降,然后在子夜过后数小时,到达它的绝对最低点。;个人每日韵律; 我们每个人都必须调整适应这种个人能力的起伏。重要的是要找出您个人的每日韵律,您可以在上午能力高峰期,处理复杂而重要的事(任务 A);在能力低弥期,您不须违反您的生理韵律而工作,试着放松,利用这段时间作社交接触或例行工作(任务 C)。下午稍晚,能力曲线回升后,你可以再做些较重要的事情(任务 B)。
;最佳
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