一年四季疾病预防知识PDF打印版.pdfVIP

学 海 无 涯 一年四季疾病预防知识 春季传染病的预防 春季为各种呼吸道传染病的高发季节容易发生呼吸道传染病的局部暴发流行。为加强春 季传染病的防治工作重点预防控制流感、人间禽流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水 痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病 . 春暖花开时又该老话新提五种当季传染病你要小心猩 红热、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎。 立春已过预防春季传染病的话题又该老话新提了。传 染病学专家谭教授特别提醒大家早春季节气温干燥呼吸道的抵抗力差如果常去人多拥挤的 公共场所容易引发传染病。草莓舌辨猩红热 猩红热是细菌引起的呼吸道传染病表现为发热 咽炎与皮疹其皮疹的特点是在发热的第二天左右出疹在全身皮肤弥漫充血压之褪色潮红的 基础上可见到针尖大小的点疹。同时舌面有白苔而舌质发红很像草莓故称为“草莓舌”。 流 脑巧识别 流脑表现为发热、头痛、呕吐严重的可发生败血性的休克甚至高热、抽搐和昏迷 暴发型大多数流脑病人发病时身上皮肤或黏膜可见许多小红点出血点。成人麻疹要警惕 成 人麻疹在发热同时伴有呼吸道的卡它症状表现为咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红、分泌物多 等在发热的第四天左右从耳后、发根处出疹随后波及全身。水痘不留痕 水痘是小儿常见传 染病在发热的当天就出皮疹表现为斑疹、丘疹、水疱疹结痂、痂皮脱落后不留痕。水痘也可 并发肺炎、脑炎以及皮疹水疱疹时的继发感染。痄腮就是腮腺炎 腮腺炎俗称痄腮是由腮腺 炎病毒引起的全身多种腺体的疾病此外还可侵犯生殖腺等。发病时除发热外伴有局部腺体的 肿胀与疼痛小儿还可合并脑膜炎成人多发生胰腺炎和睾丸炎男性。 传染病重在预防应该抓 住传染病流行的三个环节控制传染源切断传播途径保护好易感人群做好预防接种、预防服药 并加强户外锻炼努力提高肌体的免疫力和抗病力。 夏季传染病的预防 夏季气温高人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少人体的水分也比其他季节失去得 多身体抗病能力减弱极易引起疾病。8 月 15 日宜昌市消协联合市卫生监督中心就如何正确 选购食物、如何预防食物中毒、如何预防肠道传染病向市民发出消费警示。 夏天如何正确 选购食物 多吃瓜类蔬菜夏天正是瓜类蔬菜上市旺季可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦 瓜、西瓜等除补充人体的水分外瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点有降低血压、保护血管的作 用。 多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒吃些凉性蔬菜有利于生津止 渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高病原菌滋生蔓延快是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节这 时多吃些“杀菌”蔬菜可预防疾病。这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等这类蔬菜含有 丰富的植物广谱杀菌素对各种病原菌有灭杀和抑制作用。夏季如何预防食物中毒 市民必须 遵守以下饮食原则新鲜。所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度清洁。食物应彻底 清洗调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁迅速。食物要尽快处理烹饪做好的食物也应 尽快食用加热。食物要煮熟再食用一般超过 70℃以上细菌易被杀灭冷藏。食物的调理及保 存应特别注意温度控制在7℃以下人员卫生。调理食物前彻底洗净双手手部有伤口应完全包 扎好才可调理食物伤口勿直接接触食品。夏季如何预防肠道传染病 夏季肠道传染病是因吃 了不清洁的食物所引起的。因此预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。 在选购食品 时应选择新鲜食物病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品也 不能掉以轻心因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。 烹调时饮具要注意消毒生熟 1 学 海 无 涯 食品用的炊具要分开。凉拌菜宜少吃吃时应洗净并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。夏 季不宜举行家宴饭菜应现做现吃如有剩余第二天应煮透再吃。 秋季常见传染病防治 秋季气温变化比较大初秋时气温较高同时雨水较多一些肠道传染病和虫媒传染病高发 甚至可能爆发流行到了晚秋气温逐渐下降风大干燥这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因 此秋季加强传染病的防治对维护身体健康具有重要意义。 一般秋季常见的传染病可分为三 大类肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 肠道传染病 :常见的肠道传染病有霍乱、 伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感