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在处理健康上,如果你忽视了主要矛盾,只着眼于那 些相对次要的方方面面,是很难达到健康的目标的。 曾经发生在我们身边的事... 电影演员傅彪 42 岁 高秀敏心肌梗塞 46 岁 均瑶集团董事长 王均瑶 38 岁 胡 锦 涛 主 席 指 出 : 水 利 工 作 要 把 切 实 保 护 好 饮 用 水 源 , 让 群 众 喝 上 放 心 水 作 为 首 要 任 务 。 国 务 院 总 理 温 家 宝 强 调 指 出 : 一 定 要 让 人 民 群 众 喝 上 干 净 水 , 呼 吸 新 鲜 的 空 气 五、我们平时喝什么样的水 1 、开水杀灭细菌不彻底 2 、致癌物三氯甲烷 3 、有机物重金属危害 4 、矿物质结垢 5 、无氧 6 、是死水 【 开水】 【 2 桶装饮用水 】 【 3 纯净水】 ( RO 机、纯水机) 长期饮用纯净水会使人 体内环境偏酸性,从而 使人易患各种疾病。 1997 年上海市教委发出通知,各中小学幼儿园不 应 再以纯净水作为学生幼儿的饮用水。 纯净水是优质的工业水, 不是优质的饮用水!! 矿泉水 【 4 矿泉水】 矿泉水中矿物质的离子化程 度较低,不易被人体吸收。 水源必须是 20 公里内无污染, 在地表 1000 公 尺以下、 海拔 2000 公尺 以上。 【 5 碳酸饮料】 我们惊奇的发现 — — 在各大超市上架的碳 酸饮料都是加了苯甲酸 钠的。苯甲酸钠什么? 苯甲酸钠是防腐剂,这 是给死人用的,现在我 们仍然在喝,那么这样 的饮料,我们喝着心里 不怕吗? 2005 年 7 月 11 日 遭到卫生部的 封杀。 明文规定:电解水 机只能做为医疗器械, 不能作为长期日常饮 用水 。 【 6 电解离子水】 只重点解决了水的酸碱性问题,水的净化问题没有解决,重 金属没能完全清除,碱性太强与人体体液反差太大。 退化的水是 病态水、衰 老水! 水里不干净的物质破坏 了水的有序状态,使水 的遗传性、记忆性等信 息丢失,失去了原由功 能,水由年轻变成老化, 这就叫水退化。 【 退化的水是病态的水、衰老的水 】 为了自己与家人的健康, 我们到底要喝什么样的 六、什么是好水 世界卫生组织( WHO )公布的《生活饮用水水质准则》有益人体健康的水 的七大标准: 1 、 不含任何对人体有毒、有害及异味的物质 (净化) 2 、 富含多种人体健康所需的矿物质微量元素,含量适中 (矿化) 3 、 pH 值呈弱碱性 (碱化) 4 、 水分子团小 (小 分子化) 5 、 水中溶解氧及二氧化碳适中 (生化) 6 、 水的媒体营养生理功能要强 (活化) 7 、 水的硬度适中 (软化) (取决于钙、镁含量,适量 10 — 100 mg/l ,多为 50 mg/l ) A 、无污染的水(称为净水),无毒、无害无异味 B 、无退化的水(称为活水), C 、具有生命活力的水(小分子团水) D 、符合人体生理需要的水(称为整水);含适当 人体所需矿物质、微量元素及营养,高含氧的 水 其中,满足第一点只做到饮水的“干净”,满 足第二点和第三点是做到了饮水的“安全”, 只有三点全都做到,饮水才能达到“健康”。 干净水 安全水 好水 → 健康水 中国医促会健康饮用水专业委员会主任、水专家李复兴把健 康水的七条标准简略归纳为: 2 、长期饮用富含人体所必需的丰富矿物质及 微量元素的水!(矿化) 有营养的水,要有丰富的矿物质微量元素,不仅仅是指钙、镁、钾、 钠,还包括镉、钡、硒、铜、铁等等,适量为 30 — 200mg/l ,多 100 mg/l , ———— 因此所有的纯净水都是不健康的水 人体血液中的 pH 值 ? 血液 pH 值低于 7.35 就是酸性体质 ? 酸性 中性 碱性 ? 6. 7 7 7.35 — 7.45 ? 死人 亚健康 健康
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